停經後又反覆出血！ 小心是子宮內膜癌
女生在更年期後，生殖系統也還是需要注意，台北市北投健康管理醫院沈彥君醫師表示女性停經後，卻又滴滴答答的滴血，需 […]
熟齡女子的飲食原則「油脂很重要」
你是否也有以下困擾：嘗試了許多減重方法卻都沒用？想藉由吃水煮餐減重，卻又在停止吃水煮餐後立即復胖？到底該怎麼做 […]
放輕鬆！拒絕選舉症候群
九合一選舉即將在本週六（11/26)登場，打開電視、瀏覽社群平台，可以看到各黨派、名嘴、網友們激 […]
不當使用鍋具影響健康 專家建議最佳使用方式
鍋具品牌及樣式眾多，光在百貨公司就有專門的樓層販售鍋具，就連在購物平台隨意輸入鍋具名稱，就會有數 […]
想要擁有健康的腸道，你該這麼做！
衛生福利部國民健康署在2021年發布的大腸癌防治概況指出 在台灣地區，大腸癌發生、死亡人數，每年呈快速增加的趨 […]
咖啡那麼苦，到底有什麼好喝？
你知道嗎？全世界每天大概喝掉20億杯的咖啡，平均2人喝一杯（如果扣掉小孩，每人平均喝的咖啡又更多了），幾乎每個 […]
薑薑好！吃薑營養好處多
薑是台灣人餐桌上的重要角色，舉凡薑母鴨、薑絲炒大腸、薑絲蛤蜊湯還有薑汁豆花，從主菜、湯到甜品到處都可以看到薑的 […]
對抗糖尿病 就從低GI飲食做起
糖尿病不是年長者專利 任何人都有機會罹患糖尿病 11/14是世界糖尿病日，根據國民健康署資料顯 […]
100種動態人生 徵文募集活動
從2020年底，新冠肺炎疫情不但重創全球經濟更大幅改變我們的生活，例如像「Work from home」成新工 […]
泡腳暖宮養巢 有助備孕、解決經痛問題
許多醫師建議多多泡腳，可促進血液循環，改善手腳冰冷，同時冬天睡前泡一泡，因腳掌管各個器官、穴道及 […]