寒流4大不該做的事情！醫提醒恐引發中風、猝死
寒流來襲，各地氣溫驟降，一出門寒風刺骨，加上因為天氣又濕又冷，除了要做好防寒措施外，你們有沒有這 […]
頭皮屑沒了！ 三招讓你告別頭皮屑問題
季節變化大，不但容易引發過敏症狀，就連頭皮也是會遭殃，你是否曾有過輕輕一撥頭髮，頭皮屑如雪花紛飛般飄散下來的囧 […]
地中海飲食 13種健康好處
你聽過地中海飲食嗎？最近安可編在搜尋健康飲食資訊，地中海飲食吸引了我，除了名字很有出國感外（咦？ […]
停經後又反覆出血！ 小心是子宮內膜癌
女生在更年期後，生殖系統也還是需要注意，台北市北投健康管理醫院沈彥君醫師表示女性停經後，卻又滴滴答答的滴血，需 […]
不當使用鍋具影響健康 專家建議最佳使用方式
鍋具品牌及樣式眾多，光在百貨公司就有專門的樓層販售鍋具，就連在購物平台隨意輸入鍋具名稱，就會有數 […]
咖啡那麼苦，到底有什麼好喝？
你知道嗎？全世界每天大概喝掉20億杯的咖啡，平均2人喝一杯（如果扣掉小孩，每人平均喝的咖啡又更多了），幾乎每個 […]
薑薑好！吃薑營養好處多
薑是台灣人餐桌上的重要角色，舉凡薑母鴨、薑絲炒大腸、薑絲蛤蜊湯還有薑汁豆花，從主菜、湯到甜品到處都可以看到薑的 […]
對抗糖尿病 就從低GI飲食做起
糖尿病不是年長者專利 任何人都有機會罹患糖尿病 11/14是世界糖尿病日，根據國民健康署資料顯 […]
泡腳暖宮養巢 有助備孕、解決經痛問題
許多醫師建議多多泡腳，可促進血液循環，改善手腳冰冷，同時冬天睡前泡一泡，因腳掌管各個器官、穴道及 […]
抗老食物吃起來 逆齡長相超亮眼
俗話說「女人40一枝花」，綻放自信之美及微熟女韻味，除了要保持健康外，外表也需要好好保養，讓自己維持在最佳狀態 […]