夏秋換季 食補養生 就靠這些增強免疫力
大暑剛過，立秋就來了，於季節轉換之際，日夜溫差大，容易感冒、過敏等身體不適症狀，營養師余朱青於粉絲專頁上分享立 […]
洗頭或會加重脫髮的4大錯誤以及3點建議
洗頭是一件很平常的事，或許大家覺得洗頭沒有什麼好講的，誰還不會洗頭呢？ 但是，你真的洗對了嗎？ 在你們身邊有沒 […]
想要健康長壽，主要靠自己！40歲以後，謹記“三戒”，多做四件事
都說40歲以前是用青春換財富，為了讓自己和家人可以擁有一個好的人生，拼命的工作、應酬，雖然可以換來成就，但40 […]
你的身體健康嗎？以下這些身體表現，請好好保持！
相信大部分的中老年朋友現在最為關注的肯定是健康問題。 這個問題其實也是很多年輕人較常忽視的部分，因此很多疾病問 […]
確診死亡「3成有心血管疾病」 國健署推5招有助降低風險
世界衛生組織指出，心血管疾病是全球死亡的主要原因，每年造成全球約1,790萬人死亡，其中有85%是導因於心臟病 […]
提升肌力保健康！國健署推居家9動作
適當的運動可以降低長者衰弱、失智的風險。國民健康署吳昭軍署長表示，面臨人口快速老化，如何協助長者健康生活的同時 […]
夫妻生活有心無力？吃「這4種食物」補充雄性激素
你知道嗎？ 男性所需的雄性激素會隨著年齡的增長而有所減少，尤其是40歲後，雄性激素的生成量會急劇降低，再加上有 […]
防止中年肥胖這麼簡單？只要改變「這件事」！
想要防止糖尿病及中年肥胖，享受健康生活，飲食絕對是非常重要一環！除了飲食健康之餘，其實只需要先從小處開始，也能 […]
響應531世界無菸日！戒菸就從現在開始
世界衛生組織（WHO）將今年5月31日世界無菸日主題訂為「菸草：對我們環境的威脅（Tobacco: Threa […]
大腸癌篩檢不做「這檢查」 死亡風險增6成4
依據最新癌症登記資料顯示，大腸癌蟬聯14年為癌症發生人數之首，每30分鐘就有1人罹患大腸癌。為降低大腸癌對民眾 […]
