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響應531世界無菸日!戒菸就從現在開始

世界衛生組織(WHO)將今年5月31日世界無菸日主題訂為「菸草:對我們環境的威脅(Tobacco: Threat to our environment)」,菸草其種植、生產、運輸、使用和使用後所產生的垃圾,嚴重破壞了我們生存的環境。尤其疫情變化快速,脫下口罩吸菸,更會增加自己及周遭親友的染疫風險,守護環境與你我的健康,就從戒菸開始!
 

(圖/Unsplash)
衛生署表示:根據世界衛生組織資料指出,菸品是人類健康的頭號殺手,每年約有490萬人死於與吸菸相關之疾病,且世界衛生組織亦已證實,30%的癌症和吸菸有關。吸菸易導致心臟血管疾病、中風、慢性肺氣腫、提高罹患骨骼疏鬆症的機率,孕婦吸菸更易造成胎兒早產及體重不足,甚至導致流產機率增高。
衛生署也分享過去的案例,45歲的陳先生,從高中就開始學習吸菸,是一個老菸槍,目前已經戒菸成功2年,陳先生表示,雖然戒菸1年後,被診斷出罹患肺癌,目前正在接受第三線之治療,不過自從戒菸以後,咳嗽、胸悶、呼吸道不舒服的症狀,都已減緩,也讓他的治療更為順利,陳先生強調,戒菸真的好處多多,除了身體變健康外,也可以減輕經濟的負擔,他希望他的現身說法,能夠給想戒菸但還沒有決心的人,打一劑強心針。

(圖/Unsplash)
 
為了自身及周遭親朋好友的健康著想,國健署也呼籲尚未成功戒菸者能利用多元戒菸服務資源,成功戒菸者持續保持不吸菸習慣,並維護無菸環境,一同響應531世界無菸日行動,戒菸不但可以省荷包、賺健康,更可對環境盡一份心力!
 
 

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