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分類: 醫療保健

灰指甲再見!營養師余朱青教「3吃3不吃」

提到跟指甲相關的疾病,第一個想到的就是「灰指甲」!灰指甲其實就是甲癬,主要是因為黴菌感染指甲所造成,大約有14 […]

自慰對女人好處多!3個小道具助妳「性」福

過去,「性」是一件令人難以啟齒的事情,但隨著時代越來越進步,也越來越多願意分享坦然面對自己的性生活,也發現一個 […]

咳嗽、胸悶、呼吸困難?國健署:「3招」遠離氣喘危機

每年5月的第一個星期二是世界氣喘日(World Asthma Day, WAD),為減少氣喘發作、治療未受控制 […]

更年期不可怕!注意身體4大信號 安然度過更年期

更年期是每個女性都會經歷的階段,身體上的變化、情緒的起伏不定、敏感等,讓人備受折磨,卻又無可奈何。 然而,在生 […]

睡不好腸胃也不好? 醫師建議:4秘訣養好胃腸

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臉上長斑是為什麼?做好這5點保肝除斑,打造你的自信美好

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亞洲逾1/4有脂肪肝!守護肝健康 4大訣竅跟著做

依據109年衛福部死因統計資料顯示,有1萬1,737人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌,其中慢性肝病及肝硬化為我國主 […]

世界健康日!Encore 問卷調查:近1/4 瘋抖音、愛用LINE勝臉書

世界衛生組織(WHO)將每年4月7日訂為「世界健康日」,今年的主題是:「我們的星球,我們的健康(Our pla […]

【2022世界睡眠日】睡覺竟能減重!5個助眠妙招讓你一覺到天亮

每年,世界睡眠學會(World Sleep Society)會以春分前的第一個星期五作為世界睡眠日,今年則是3 […]

天氣冷颼颼!提防心血管疾病 國健署提醒:「這些症狀」恐是心臟病…

俗話說:「春天後母面」,就是指入春後的天氣變化大,尤其最近不只低溫,加上持續一周多的降雨,濕冷的感覺讓體感溫度 […]

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