【 更年期保養須知 】擁抱50歲 女性在飲食、生活上該注意的5件事！
人一過50歲，身上的小毛病就一點一點地顯現出來了，特別是女性，經常這裡不舒服，那裡看不順眼，這是為什麼呢？因為 […]
完美主義者等4種特質易患老年憂鬱症，學習理解與陪伴
什麼樣的狀況，容易罹患老年憂鬱症呢？ 過去的研究，整理出許多可能會促發老年憂鬱症的因素，可以提供給大家作為參考 […]
老是這裡疼那裡痛卻查不出問題？醫師歸納「慮病症」等4種可能
慮病症簡單來說，就是一個人過度的擔心自己的身體健康是不是出了問題。他們對於身體不舒服的感覺變得敏感，並且對於這 […]
乳房摸到硬塊，正常嗎？不只腫塊，9個你一定要知道的「 乳癌症狀 」！
「醫師，上星期我媽媽被檢查出來有乳癌，所以我也想做個檢查。」門診時，經常有患者會很狐疑：「我還想問，為什麼我媽 […]
容易頭暈、眼睛黑矇、手腳無力，腦血管狹窄恐中風！醫師圖文解說
七十多歲的張先生每天都會出門運動，有天下午他突然感到左邊手腳不聽使喚，不太能動，於是趕緊到急診報到。 檢查發現 […]
高血脂易引發心血管疾病！多做以下6種運動，可降低血脂
膽固醇是我們製作細胞膜的重要材料。不過，當現在大家聽到膽固醇的時候，常常是抽血檢查的結果顯示「膽固醇過高」，有 […]
怎麼吃才能成功瘦身？6大「低碳飲食」誤區，吃錯就糟了！
「我最近開始低醣飲食，可是呢，每天都覺得肚子餓，心情很不美麗。」蔡先生在網路上抱怨著：「女朋友也同時在減重，心 […]
保護膝關節很簡單，只要做好這6個小習慣
膝關節是身體上最大而且構造最為複雜的關節，損傷機會也較多。長時間做劇烈彈跳運動、吃重體力勞動等都會損傷膝關節， […]
為什麼更年期總覺得渾身酸痛？緩解不適的4個方式
女性的一生當中，要經歷幾個特殊的時期：月經、懷孕、生子、哺乳、更年期。而女性更年期是非常重要的一個轉折點，因為 […]
血壓多少才算高？高血壓基礎知識懶人包，一篇看完！
你常常會聽到「高血壓」這個病名。即使現在高血壓的盛行率很高，但更多患者並不習慣規則控制血壓，只要一量到血壓變高 […]