肝不好，臉上容易長斑？做好這5件事有所幫助
臉是一個人的門面。臉部光澤，細嫩水靈是很多女性朋友的追求，所以各種化妝品、保養品都來了，很多人甚至不惜花費大價 […]
40後的女人不要捨不得吃，6種食物當「零食」，補充雌性激素抗衰老
女人不愛漂亮？那是假的，相信每一個女人都有一個「公主夢」，都希望自己有靚麗的容貌，有魔鬼般的身材。不過，再漂亮 […]
口罩令解除！ 皮膚保濕三步驟 擊退黯沉及老態
隨著新冠肺炎疫情趨緩，自去年12月1日取消戶外應全程配戴口罩的規定，民眾只要是在室外空間，可以自 […]
護眼大攻略：為了保護眼睛吃葉黃素，你確定有吃對方法？
上次與大家分享過保護眼睛該吃哪些食物，以及國健署推薦給大家的護眼小妙招（複習：12種食物和國健署護眼6招：保護 […]
每天跑步能養肝嗎？當然可以；少吃這3種早餐，對肝也有好處
肝臟被人喜。形象地稱為一個很大的「化工廠」，它是解毒、排毒的場所；也是幫助身體代謝廢物的地方；還能合成蛋白質、 […]
頭髮乾燥的中年人：3個護髮乳的「升級」用法，用出髮廊效果
中年人的髮質會比年輕人的髮質更加脆弱、乾燥。 進入50歲之後，屬於中老年紀的人的體內雌性激素含量下降，不僅頭髮 […]
女人過了中年，再勤儉這4種東西也要經常更換：擁有好皮膚的秘訣
女人的保養工作是一輩子的事，但想要養成好皮膚，沒有付出是不行的。我們都知道保養很重要，但除此之外，不僅僅要注意 […]
過了50歲，要比年輕時多用3樣東西：油性保養品讓皮膚更細膩、椰子油讓頭髮也更柔順
永保青春的秘訣都是騙人的，誰不會老去呢？年輕的心態，加強護膚保養，就能比同齡人更顯年輕了。其實過了50歲，肌膚 […]
49歲男神蘇有朋與62歲日本奇蹟美魔女-黑木瞳的凍齡妙招：都有防曬和運動！
為什麼明明同年紀，或是比自己還年輕，很多明星藝人都看起來比我還「幼齒」？好康不藏私！今天安可編就來向男性和女性 […]
給老人的擇食計畫書
肝 “五十歲，肝氣始衰，肝葉始薄，膽汁始減，目始不明。” 關於肝的問題，前面已經反復說過很多次了。肝火的成因， […]