與公婆完美相處4大方式
孝順父母的方式有百百種,父母養育我們到大,你會很清楚了解他們性格及所需要的事情,瞥除一些無理的要 […]
純煉膠原熬雞精 體驗試飲活動 現正開跑
記得小時候只要回阿嬤家,阿嬤看到孫子永遠覺得瘦(但明明真的很肥嫩),總會用中藥材、黑紅棗及枸杞燉雞湯或是到市場 […]
人到中年,最好的紓壓方式:冥想
人到中年,每天穿梭在熙熙攘攘,總想找個安靜的地方,冥想。 現在人的壓力越來越大,尤其人到中年,上有老下有小,一 […]
放過自己,以後別再胡思亂想了!想太多,折磨的是自己
01 人這輩子,活著挺不容易的,人生百態,苦辣酸甜,各種滋味都要嚐過之後才漸漸懂得了人生。 經歷了很多事情之後 […]
人這一輩子,一定要孝順父母,沒有人比父母更愛你
人這一輩子,不管活得如何,一定要孝順父母。 「百善孝為先。」 看一個人善良與否,首先看他孝不孝順,一個人就算再 […]
熟齡離婚不要怕!三大建議陪你找回精彩人生
在台灣,離婚的比例高,根據內政部最新統計,110年4萬7888對離婚,也就是每三對就會有一對離婚,在年紀上,男 […]
面對生活工作壓力 放過自己的三個建議
當處在高壓的工作或生活情況或是對某些事情太過焦慮、經歷死別等,導致正能量消失殆盡,取而代之的是情 […]
冥想為何如此重要?找到自己、做自己內心的主人
冥想是什麼? 冥想是將我們的心意狀態從繁化簡、讓我們的內心趨於平靜的過程。將我們的身心融入進某一物體,使我們的 […]
充電型VS消耗型的人際關係?從人際關係中了解自己
我們無法脫離自身所擁有的關係去瞭解自己,認清關係中的自我、是我們暸解自己的基礎。而人和人之間的關係又可分為充電 […]
魚油挑選三重點!外食、熟齡最需要 BHK’s 健字號深海魚油軟膠囊補充滿滿能量
現代人生活忙碌,時常三餐外食,造成飲食不均衡,甚至一到假日只想躺在沙發上,沒空運動提高身體代謝, […]