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放過自己,以後別再胡思亂想了!想太多,折磨的是自己

01

人這輩子,活著挺不容易的,人生百態,苦辣酸甜,各種滋味都要嚐過之後才漸漸懂得了人生。

經歷了很多事情之後,才會漸漸看開,學會放過自己,不再胡思亂想了,不再折磨自己了,好好地過自己的生活,知足了,滿足了,不奢望了,也不強求了。

人到了一定的年紀才明白得失天注定,上天不會把所有的幸福都集中在同一個人身上,也不會把所有的悲傷都集中在同一個人身上。

人生就是這樣不完美,因為 不完美,所以才會有缺憾和遺憾。

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(圖/Unsplash)

 

人活一生,不管遭遇了什麼事情,都要看開一點,學會自我調整好情緒,不要想不開,不要悶悶不樂,心情開朗,人生才能幸福。

人生不如意的事情十之八九,我們常想一二,不思八九。

往後餘生,放過自己,善待自己,不再胡思亂想了。

 

02 想太多,折磨的是自己。

生活一地雞毛,人生總有很多煩惱的事情,我們要樂觀去面對,想開了就好,不要總是往壞處想,想太多,傷害的自己,開心不起來的是自己,傷害不了別人。

首先你情緒不穩定,心情不好,你做什麼事情都會不順利,你看什麼人都覺得不順眼,總覺得別人跟你過不去,動不動就生氣,動不動就較真,好像別人踩了你的尾巴一樣,好像別人欠你的錢一樣。

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(圖/Unsplash)

 

你越是為一些事情想不開,想太多,困住的就是自己的心。沒有誰跟你過不去,只有你自己。

人生在世,活著不必太糾結,不必胡思亂想,心簡單,人才會快樂。不然,想太多了,心情抑鬱,自己也容易生病。所以,你若想開,便是晴天,有些人有些事,就不必去糾結了,該放下就放下,心情好,才是真的好。

 

03 想太多,心會很累。

人若是放不開,容易對一件小事就想太多,總是患得患失,總是處於懷疑和質疑的狀態中,去猜忌別人,總是防著別人,看誰都好像對自己不好,久而久之,自己的心理壓力就會特別大。

人要學會放鬆,別胡思亂想,別想那麼多,其實每個人都對自己的生活只顧不暇的,你也要振作起來,找點事情做,忙碌可以緩解煩惱,忙碌起來,自己就沒時間胡思亂想了。

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(圖/Unsplash)

 

人若是太閒,才會有時間胡思亂想,才會活得如此心累,面對一件非常簡單的事情,都會弄得複雜起來,這也擔心,那也擔心,這也猶豫,那也猶豫。這樣活著,能不心累嗎?

人生苦短,學會放過自己吧,不要跟自己過不去,別人自找煩惱,心簡單,人生才能簡單,心若復雜,想太多,人也煩躁起來。人活著,多一事不如少一事,不該你操心的,就別多想了,你儘管做好自己就行了。

 

04 胡思亂想,愛生氣,身體也會跟著受罪。

人這輩子,氣多傷身。你要學會善待自己,保持好心情,別胡思亂想,別愛生氣,不然心情影響自己的身體健康,得不償失,痛苦的還是自己。

做人要大度一點,寬容一點,多一點理解,少一點計較,多一點心寬,少一點胡思亂想。你要知道,該來的總是會來,該走的也留不住,凡事不強求,順其自然,隨遇而安,你才能過得舒心。

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(圖/Unsplash)

 

有些人,有些事,注定讓你得不到,無法擁有的,就不必多想了,想太多也沒有用。一顆心就那麼多,不要整天惦記著那些不屬於你的東西,心中的垃圾裝的太多了,人的身體就被壓垮了。

人的心和身體是相通的,保持好心情,不胡思亂想,就是在放過自己。

 

05 結語:

人要學會放鬆自己,放鬆心情,能夠放下的事情,就不必反覆提起,能夠忘記的人,就不必再想起。

人生越簡單越快樂。學會及時調整好自己的心態,不要想太多,一切交給時間,時間會是最好的答案。人生浮浮沉沉,起起落落,聚散離合,該是你的,會給你的,不該是你的,始終都得不到。

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(圖/Unsplash)

 

不要太那麼多,學會隨緣,看開一切,看淡一切,得之坦然,失之淡然,順其自然,用心甘情願的態度,去過隨遇而安的生活。

正所謂:若無閒事掛心頭,便是人間好時節。

 

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