學習選擇合適的蔬菜種植和有效管理技巧，打造美麗的陽台菜園
在都市生活中，陽台不僅是一片能夠綠化空間的角落，更是實現自給自足和品嚐新鮮蔬菜的秘密花園。你曾想過如何在有限的 […]
健康食譜分享：補血、養氣的牛肉莧菜粥
關關雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。 參差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。 求之不得，寤寐思服。悠哉悠 […]
學會陽台種菜設計，你也可以將陽台變身成專屬小菜園
在現代都市生活中，擁有一個陽台可以說是非常奢侈的事情了。而如果能夠在陽台上種植一些蔬菜，既可以滿足自己的綠色生 […]
「藥補不如食補」：五味飲食養生方法！
民以食為天，中醫學歷來強調“藥補不如食補”，並認為“是藥三分毒”，因此歷代醫家和養生家都非常重視飲食保健，認為 […]
【精華篇】陽台種菜入門者看過來！只要看完這篇文，讓陽台種菜輕鬆上手！
自從疫情過後，主婦/主夫們之間掀起了一股陽台種菜的潮流，不僅是為了減少外出染疫的風險；還能確保吃進去的食材安全 […]
陽台種菜，用這3個「絕招」，不花一分錢，種出小菜園，收穫不斷
不用花盆，自己在家就可以種菜，方法簡單，長勢旺盛，不愁沒菜吃！又好看又茂盛又好吃！ 陽台上種菜其實並不難，甚至 […]
女性養生保健-鐵；素食者與含鐵水果
含鐵蔬菜之素食主義者必備菜單 大多數人想到含鐵量高的食物多半是牛、雞、豬等肉類，而動物性含鐵食物的吸收率也比植 […]
女性養生保健-鐵；事半功倍/孕婦飲食
雖然紅毛苔的鐵質居含鐵食物表之冠，但卻又屬於植物性含鐵食物，必須吃很大的量才能吃到每天的鐵質建議量，並不是聰明 […]
陽台種菜很簡單，6種菜有陽光就行！不停長、不停吃、收穫不斷！
6種很好養、也適合新手種的菜，長得鬱鬱蔥蔥，很茂盛果子多，陽台種菜就是這麼簡單，6種菜種陽台，有陽光就行，不停 […]
陽台種菜該種什麼？4撇步讓你在家就有一座開心農場
住在都市裡，但也想要擁有自己的開心農場嗎？想要體會播種以及收割的快樂嗎？安可編今天就與大家分享在陽台種菜到底該 […]