不當使用鍋具影響健康 專家建議最佳使用方式
鍋具品牌及樣式眾多，光在百貨公司就有專門的樓層販售鍋具，就連在購物平台隨意輸入鍋具名稱，就會有數 […]
不需要太多衣服！基本款就能穿出時尚
每到了換季時，總是覺得衣櫃又不夠放了，有時候也會發現衣櫃深處那件去年買的洋裝連標籤都還沒拆。但是衣櫃裡的每件衣 […]
薑薑好！吃薑營養好處多
薑是台灣人餐桌上的重要角色，舉凡薑母鴨、薑絲炒大腸、薑絲蛤蜊湯還有薑汁豆花，從主菜、湯到甜品到處都可以看到薑的 […]
對抗糖尿病 就從低GI飲食做起
糖尿病不是年長者專利 任何人都有機會罹患糖尿病 11/14是世界糖尿病日，根據國民健康署資料顯 […]
100種動態人生 徵文募集活動
從2020年底，新冠肺炎疫情不但重創全球經濟更大幅改變我們的生活，例如像「Work from home」成新工 […]
泡腳暖宮養巢 有助備孕、解決經痛問題
許多醫師建議多多泡腳，可促進血液循環，改善手腳冰冷，同時冬天睡前泡一泡，因腳掌管各個器官、穴道及 […]
抗老食物吃起來 逆齡長相超亮眼
俗話說「女人40一枝花」，綻放自信之美及微熟女韻味，除了要保持健康外，外表也需要好好保養，讓自己維持在最佳狀態 […]
立冬進補 按摩三穴位 養身秘訣很簡單
「冬令進補，來年打虎。」這句中醫俗諺就是說冬季要特別注重食補。11月7日就是24節氣中的「立冬」，宣告冬季正式 […]
子宮頸癌三道防線 早期發現存活率達9成
子宮頸癌主要與持續感染人類乳突病毒(HPV)有關，其為台灣女性癌症發生率第9位，雖然感染HPV後身體多會自行清 […]
一起吃南瓜 南瓜營養好處多
說到萬聖節，大家腦中一定浮現詭異又可愛的南瓜燈，而南瓜本身富含維生素C、E和植化素等營養素，有助 […]
