提醒50歲後的人：早上空腹有「4不喝」、「1要喝」
水被稱作是生命之源，也是我們身體中七大營養素之一，它在人體中佔了很大的比例，將近為體重的70%。 所以一直在提 […]
國健署教防疫「粽」點 ！3款健康粽 營養美味少負擔
端午佳節即將來臨，國民健康署也提供省時且創意作法，從營養、健康及中醫養生的觀點，教導民眾善用當令且營養價值高的 […]
4款熱門香氛蠟燭品牌推薦 一秒提升居家質感
過去，蠟燭是為了照明，如今更多的是一種溫暖的氛圍及迷人的香氣的傳散。無論是點燃蠟燭，提升居家生活品質，就算是擺 […]
2022台北博物館推薦！國家寶藏、巨型恐龍、手作課程…全都有
夏日炎炎，到底去哪裡好？不妨就走訪台北各大博物館吧！除了可以增廣見聞、欣賞珍品古玩之外，也適合帶著小朋友出去玩 […]
【BBC六月精選片單】奢華旅遊、荒野冒險、小鎮探索… 滿足旅遊癮！
多久沒有出國了？是否經常幻想在英國濱海小鎮的慵懶，又或是在冰島欣賞絕美大自然景觀，或者騎著駱駝深度暢遊中東沙漠 […]
吃粽不怕重！營養師高敏敏曝「4種人」別多吃
端午節將屆，家裡是不是開始囤著各式粽子？無論是北部粽、南部粽，美味可口，可是熱量也相當驚人，吃太多可能還會帶來 […]
以北極光與晨曦為靈感！勞力士Yacht-Master 40打造絕美之作
勞力士與航海界及帆船賽事的合作始於1950年代，Oyster Perpetual Yacht-Master則深 […]
灰指甲再見！營養師余朱青教「3吃3不吃」
提到跟指甲相關的疾病，第一個想到的就是「灰指甲」！灰指甲其實就是甲癬，主要是因為黴菌感染指甲所造成，大約有14 […]
坎城影展經典回顧！5部必看的金棕櫚獎電影
第75屆坎城影展於2022年5月17日至5月28日在法國坎城節慶宮舉辦，坎城影展是世界三大影展之一，另外兩個則 […]
老當益壯的秘訣！長者日常6個動作，讓運動生活化
如何保持常青，讓身體保持在良好的機能狀況？老當益壯的秘訣是「常動健康」！想要享受退休後的樂齡生活，規劃不同的生 […]
