養生，貴在堅持。適當、長期且規律的養生行為對於健康
隨著現代社會電視上和報紙上鋪天蓋地的化妝品廣告，從
許多愛美的女性都會選擇練瑜伽來減肥，因為近幾年隨著
人生在世，工作生活，離不開各種交際，少不了各種來往
大多數人都堅信：在這個世界上，沒有誰比我們更了解自
做瑜伽的好處是可以使人的形體變得更美觀，更健康；瑜
