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什麼是「禪柔運動」？筋骨活化、強化脊椎，7個關於禪柔你要知道的知識！
Healer 癒境
2022-03-07
你聽過禪柔運動嗎？禪柔運動 (Gyrokinesis®)風靡韓國，更是《三十九》韓國女星孫藝珍長期保
Podcast【安可任意門】｜活出精采人生下半場，你該懂得的七個大道理！
Encore Editor
2022-03-07
歡迎各位，走進安可任意門！ 你覺得活到幾歲要開始思考人生下半場？舒服做自己、愛自己，談得容易R
228連假恐爆車潮 公路總局：小心這6大地雷路段
Encore Editor
2022-02-25
明天開始就是一連三天的二二八連續假期，下了一個禮拜的雨也停了，許多民眾也開始安排出遊規劃，交通部公路
天氣冷颼颼！提防心血管疾病 國健署提醒：「這些症狀」恐是心臟病…
WeiWei
2022-02-24
俗話說：「春天後母面」，就是指入春後的天氣變化大，尤其最近不只低溫，加上持續一周多的降雨，濕冷的感覺
【 宜蘭太平山二日遊 】太平山翠峰湖看日出、鳩之澤溫泉享用溫泉蛋，頭城瑞宏麻醬麵店更要去！
波蜜小姐
2022-02-07
過年大吃大喝之後，該出去走走了吧？宜蘭除了是台北的後花園，更是許多人心中的祕密花園，因為除了有太平山
【40而已】「40以後一無所有，因為沒有才能重新擁有。」找回精彩人生⋯⋯
波蜜小姐
2022-02-06
過去十年，我來往兩岸，為了工作，我住院四次，差點客死異鄉﹔為了愛情，我放棄台灣的一切，希望能在四十歲
創作者好文推薦
「來吧！提前練習優雅慢老」 時尚老人林經甫以三力及共感思維 活出快樂的第三人生
Pie
2023-05-16
日前由專屬40+社群平台App Encore安可日子舉辦的講座「來吧！提前練習優雅慢老」邀請積極倡導
40+的你，也能輕鬆在Encore成為充滿內容的創作者，讓熟齡生活更精彩！
Pie
2023-04-14
專為40+打造的社群平台Encore，在2020年五月成立，主要是讓40+的朋友藉由分享生活及興趣，
【Encore 小聚】2023新春號回顧｜創辦人與你聊聊：如何透過內容創作引發共鳴？新的一年，活得好，睡得好，人生挺好！
安可編輯部(lisa)
2023-02-28
過完農曆年，轉眼已到二月，我們總對新的一年充滿期待，今年Encore的第一場實體小聚活動在創作者的熱
