中年男人有什麼保養重點？這5個部位，要好好護著
男性需要承擔著來自於生活社會及家庭上的壓力，一般他們的心臟及腸胃比較脆弱，而且增加了患上心腦血管疾病的機率，男 […]
10位中年級名人 為40+選擇想過的生活
名人或是KOL在網路世界中有著多元且專業的角色，對於一個即將邁入40歲的我，非常喜歡閱讀跟我年紀相仿或是比我在 […]
中年女性看過來！必不可少的3個睡前保養，讓你延緩衰老
愛美的女性朋友總是很在意自己的皮膚，出門化妝能讓人光彩照人。如果皮膚膚質很好，化妝就會更加容易，日常在家裡不化 […]
在TRUE YOGA FITNESS體驗肚皮舞 原來身體可以這麼軟Q
大家動起來！！一起來跳肚皮舞，讓身體跟著音樂自然起舞，展現曲線與魅力。安可編週末與朋友們第一次參 […]
勇敢迎接「更年期」，更年期保養新食尚
什麼是「更年期」？ 女生約在45到55歲這段期間，因卵巢功能開始衰竭，女性荷爾蒙分泌逐年減少，就會進入更年期， […]
破解益壽密碼，耶魯專家教你多活七年秘訣：做好「心靈保養」
近期一本引人注目的老年心理學研究著作問世，作者為來自耶魯大學的知名心理學教授。她的深入研究揭示，只要能樂觀正面 […]
尋找潛力素人! 全家便利商店徵求100位品牌大使 現正招募中！ – Encore 安可日子
全家便利商店尋找品大使！現與社群專業顧問團隊Encore攜手尋找最具創造力及熱愛分享的生活創作者，成為全家品牌 […]
30個簡單實用的保養秘訣，不花一毛錢，就能越活越年輕！
今天為大家整理了30個簡單又實用的保養秘訣，專門針對中老年朋友，一定要收藏好！ 1.多喝水 不讓 […]
這三個最簡單的保養技巧，可以讓你告別衰老，永保青春美麗
當今社會顏值為王，容顏不老是每一個女性朋友追求的夢想，可是時光總是事與願違，斑點、皺紋、皮膚乾燥、鬆弛等問題隨 […]
五個簡單易行的日常保養方法，你都知道嗎？
隨著生活水準的提升，越來越多的女性們都去關注如何保養，如何保持年輕漂亮，女性們不需要著急，只要生活中能夠將以下 […]
