抗老食物吃起來 逆齡長相超亮眼

俗話說「女人40一枝花」,綻放自信之美及微熟女韻味,除了要保持健康外,外表也需要好好保養,讓自己維持在最佳狀態 […]
【Encore 小聚】十月場回顧:素人網紅第一次接業配就上手!

「 業配合作 」是網紅獲取收益的方式之一,但在許多創作者心中存在著一個盲點:「只有大型網紅才有機會與品牌合作業 […]
世界健康日!關心中高齡族群 Encore 問卷調查:近1/4 瘋抖音、愛用LINE勝臉書

【威傳媒記者蘇松濤報導】 世界衛生組織(WHO)將每年4月7日訂為「世界健康日」,今年的主題是:「我們的星球, […]
如何建立關係:透過「對話訊息」關心對方(表達篇)

在現實生活中,你是會溝通的人嗎?那在網路世界中,你是會溝通的人嗎?在哪一個世界裡,你比較會溝通呢? 此次講座要 […]
如何建立關係:透過「對話訊息」關心對方(傾聽篇)

在現實生活中,你是會溝通的人嗎?那在網路世界中,你是會溝通的人嗎?在哪一個世界裡,你比較會溝通呢? 此次講座要 […]
人在職場,把工作當修行,你就贏了

被譽為日本經營四聖的稻盛和夫,將三家公司經營成為世界前五百名的公司,傳奇光環的背後,是稻盛和夫的獨特認知和忠實 […]
立冬進補 按摩三穴位 養身秘訣很簡單

「冬令進補,來年打虎。」這句中醫俗諺就是說冬季要特別注重食補。11月7日就是24節氣中的「立冬」,宣告冬季正式 […]
居家太潮濕容易生病! 你除濕機買了嗎?

陰雨綿綿天氣,衣服洗了一直乾不了,又不可能每一件都用吹風機吹乾,潮濕嚴重點就連衣櫃中的衣服、床被單使用起來都能 […]
晚上睡覺嘴裡很乾,還發苦,這是怎麼回事?或許跟這4個原因有關

在生活中,有些人有這樣一個令人困擾的事,那就是感覺自己嘴裡很乾還發苦,尤其在半夜睡醒時,口乾口苦的症狀非常明顯 […]
缺乏氣質如何提升?別擔心,這款「小襯衫」值得你穿

不是有一句話說得好嗎?人靠衣裝,佛靠金裝。對於女生來說,單品的選擇格外重要,這是一個很關鍵的環節,它考驗著女性 […]