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秋季是養肺黃金時期!秋季養生需要注意這3點

根據五行學說,五臟中的肺,對應自然界的秋季,肺主皮

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2021-11-08 尚無留言
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擬定45歲女人的自律計劃表,有紀律的享受人生!

女性,到了中年,身體,精力和家庭狀態自然有這個年紀

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2021-11-08 尚無留言
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45歲以上女性快筆記!這5種生活,有智慧的人都必須這樣過!

雖然,我們習慣了「人生百年」的說法,但是能夠活到一

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2021-11-08 尚無留言
安可學新知
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女人過了五十歲學學她的「減齡」穿搭,好看保暖又顯年輕!

五十歲左右的女性,其實還未到衰老的階段,最主要的就

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2021-11-08 尚無留言
安可談生活
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年過五十,要注意這「五件事」,才能老有所樂!

村上春樹說:「我一直以為人是慢慢變老的,其實不是,

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2021-11-08 尚無留言
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「凍齡」瑜伽練起來!緊緻肌膚、抗衰老,猜不出實際年齡!

人隨著年齡的增長,身體的各方面都會出現一定的衰退,

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2021-11-08 尚無留言
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