男人老不老，壽命長不長，看腳就知道！你的腳有以下4個特徵嗎？
大家都知道，男人在生活中是非常堅強的，他們承擔著很重的家庭和社會責任，但是大多數的男人都選擇了莫墨城單，有苦往 […]
熟齡族的健康，從顧好肌肉開始：自我檢測步行速度、下肢肌力、手臂握力和平衡能力
家母與隔壁阿姨都是同樣77歲的銀髮族，差別是老媽媽走路像企鵝一般左右晃動，外出散步往往走不久就需要休息，反觀隔 […]
學會把夢想目標分解變小：用容易馬上開始的小任務來達成大夢想
我們不行動的一個原因就在於：目標太遙遠，或者沒有具體清晰的執行方案，大腦不知道怎麽做，就無法行動起來，導致持續 […]
翻轉人生命運之鑰：掌握人生執行力四大要素
要素一：Plan 計劃 擁有成功的人生不是靠一天或兩天的努力就可以達成的，而是從你決定去做的那一刻起，能持續努 […]
「安可挺！好」質感生活大調查
隨著時代變遷及資訊科技快速發展，新時代的40+新熟齡族群與上一代的40+族群相比，更懂的規劃並大 […]
跨年開運小撇步，讓你從2023ㄧ路旺到2024：桃花、健康和財運三得意！
明天晚上就是2022的最後一個晚上了，大家都想好要去哪裡跨年了嗎？回顧2022，今年的你過得怎麼樣呢？是否用好 […]
到了中年，才發現和親戚相處的三個真相
親人是一輩子的緣分，親戚是此生無法割捨的牽掛。 隨著時光的流逝和生活水準的差距愈來愈大，但曾經的相扶相持，卻是 […]
職場真正厲害的人不需要依賴
職場上，幾乎人人都為升職加薪而爭鬥不已，一個眼神、一句話、一個小動作，都是一種較量、一種博弈、一種城府。 所以 […]
近期好劇心得分享：《她和她的她》、《初戀》
【 愛是什麼模樣？ 】 先說這篇有雷！ 最近看了熱門台劇《她和她的她》，在媒體報導下，劇情的伏筆早已破梗。 […]
為什麼現在的人，都對單親媽媽這麼不友善
一則在《匿名公社》的匿名貼文：https://web.bc3ts.net/post/5367801 妳好，紫丸 […]