放過自己,是智慧;放過別人,是慈悲
![encore apps-release](https://encoredays.com/wp-content/uploads/2023/03/paaz-pg-8wz2uijQIRI-unsplash-1-1024x600.jpg)
人生在世,工作生活,離不開各種交際,少不了各種來往,處理著焦頭爛額的事,遇見著形形色色的人,生活就是如此的繁瑣 […]
長期「精神內耗」的人,該如何放過自己
![encore apps-release](https://encoredays.com/wp-content/uploads/2023/03/ankush-minda-TLBplYQvqn0-unsplash-1024x683.jpg)
在你的大腦中,是不是總有兩個小人在打架? 一邊想要做點什麼,一邊卻遲遲無法行動? 當時間白白浪費,你又會陷入愧 […]
放過自己吧!「一日丟一物」把雜物跟雜念一起丟掉
![encore apps-trash](https://encoredays.com/wp-content/uploads/2023/03/gary-chan-YzSZN3qvHeo-unsplash-1024x768.jpg)
會不會常常覺得家裡有太多的東西,無法即時找到需要的那件物品?會不會常常覺得家裡很亂,明明很多東西都不再用到,卻 […]
放過自己,以後別再胡思亂想了!想太多,折磨的是自己
![encore apps-release](https://encoredays.com/wp-content/uploads/2023/03/catalin-pop-noydSJIWMSg-unsplash-1024x683.jpg)
01 人這輩子,活著挺不容易的,人生百態,苦辣酸甜,各種滋味都要嚐過之後才漸漸懂得了人生。 經歷了很多事情之後 […]
中年人最大的清醒:練習放過自己
![](https://encoredays.com/wp-content/uploads/2023/02/fdcc-d0e27e34a812edcef1c5b2ed0df4ee9d-1-1024x640.jpeg)
生活中,勸人容易勸己難。很多時候,我們深陷偏執卻不自知。苦苦執著於不屬於自己的人和事,哪怕力不能及,傷痕累累, […]