放過自己，是智慧；放過別人，是慈悲
人生在世，工作生活，離不開各種交際，少不了各種來往，處理著焦頭爛額的事，遇見著形形色色的人，生活就是如此的繁瑣 […]
長期「精神內耗」的人，該如何放過自己
在你的大腦中，是不是總有兩個小人在打架？ 一邊想要做點什麼，一邊卻遲遲無法行動？ 當時間白白浪費，你又會陷入愧 […]
放過自己吧！「一日丟一物」把雜物跟雜念一起丟掉
會不會常常覺得家裡有太多的東西，無法即時找到需要的那件物品？會不會常常覺得家裡很亂，明明很多東西都不再用到，卻 […]
放過自己，以後別再胡思亂想了！想太多，折磨的是自己
01 人這輩子，活著挺不容易的，人生百態，苦辣酸甜，各種滋味都要嚐過之後才漸漸懂得了人生。 經歷了很多事情之後 […]
中年人最大的清醒：練習放過自己
生活中，勸人容易勸己難。很多時候，我們深陷偏執卻不自知。苦苦執著於不屬於自己的人和事，哪怕力不能及，傷痕累累， […]