山藥、黃精煲溫補湯 卵巢、精子不衰老
有一句西方諺語「You eat what you eat」意思是你吃下什麼食物，其給予的熱量或營 […]
天冷吃鍋 掌握七招吃法健康無負擔
天氣變涼了，又到了該吃火鍋的時候，但火鍋該怎麼吃才健康呢？怎麼樣的湯底最安全？什麼樣的配料可以多吃？安可編今天 […]
打破五大乳癌迷思
根據數據顯示，台灣年輕乳癌患者不少，低於40歲確診者大約占乳癌患者9%，大約有超過七成的乳癌發生 […]
食補改善更年期不適 栗子為聖品
女人過40歲開始覺得容易累，腸胃總是不舒服，一旦感冒，也要一二個禮拜才會好；到45歲時月經不規則，經量改變，甚 […]
健康自己守護！五招預防乳癌
10月是國際乳癌防治月，而乳癌高居台灣女性癌症發生率第1名，而肥胖也會提高乳癌發生機率，北投健康管理醫院營養師 […]
掌握青春密碼 快來「逆齡街舞」跳起來
Evan阿凡打破制式街舞教學 帶著新大人跟著音樂節拍跳起來 很多人認為40+以上甚或70歲的阿公阿嬤只適合跳土 […]
熟齡性生活 有助抗老養顏
與好友談「性」對於輕熟齡女性而言，應該是稀鬆平常的事情，就像安可編也很常跟自己的姐妹們甚至是Ga […]
英女王伊麗莎白二世的色票式穿搭 感人舉動曝光
伊莉莎白女王的穿衣哲學 伊麗莎白女王曾說過「我必須被看見，才能被相信」，因此自從上位以來她都致力於塑造一個鮮明 […]
9/18-9/24 星座運勢 處女座有新工作機會 巨蟹座感情有進展
來自塔羅占卜老師小龜的塔羅世界 提供12星座在9/18-9/24一週星座運勢解析，作為新的一週工作、生活、感情 […]
地震來臨 保命三步驟 「趴下、掩護、穩住」
週六（9/17)晚間21:41分在台東關山發生規模6.4強震，一直到週日下午仍餘震不斷，氣象局表示今年規模6以 […]