女性養生保健-鐵;食飲

含鐵食物百百種,女性缺鐵的機率比男性大,一不小心鐵流失過多會造成許多麻煩,但你知道含鐵的食物又分成動物性、植物 […]
臉冒黑斑暗沉,中醫教你兩款宮廷保養方法!吃對10種食物更漂亮

歲月催人老啊~誰都逃不過雪月風霜的魔爪,就算是男神女神,臉上都難免被時間刻上一條條的皺紋。今天安可編就來與大家 […]
五個孝順父母的方法

在佛教裡,講到孝順父母,有三個層次:初品的孝順父母,是甘旨奉養,讓父母在生活上獲得適度的孝養,沒有缺乏;第二是 […]
人到中年,最好的紓壓方式:冥想

人到中年,每天穿梭在熙熙攘攘,總想找個安靜的地方,冥想。 現在人的壓力越來越大,尤其人到中年,上有老下有小,一 […]
熟齡離婚不要怕!三大建議陪你找回精彩人生

在台灣,離婚的比例高,根據內政部最新統計,110年4萬7888對離婚,也就是每三對就會有一對離婚,在年紀上,男 […]
40歲穿搭,除了懂得穿,髮型也很重要!3種髮色以及髮型推薦

上禮拜才跟大家分享完40歲該怎麼穿,才能化身為時尚女神(小複習!)但你知道嗎,除了懂得穿、懂得搭,我們還要選對 […]
賣房養老?以房養老?留房養老? 到底哪個方式適合你

目前可用於退休規劃、比較常見的「不動產+ 信託」的業務組合,共有「賣房養老+ 安養信託」、「以房養老+ 安養信 […]
「信託」是長壽風險的最佳解藥 :避免被慫恿投資

退休後因為沒有收入,所以更要注意在這段期間所發生的財務損失,畢竟一旦出現虧損,恐怕便很難及時獲得補償。所以,預 […]
無論男女50歲後,生活中注意這5個「養生之道」,健康不請自來

健康其實是大自然給我們準備的最公平的禮物。只要我們在生活中足夠重視它,我們就能擁有一個健康的身體。世界衛生組織 […]
40的你,還在煩惱到底該怎麼穿搭?跟著宋慧喬和楊謹華這樣穿,一秒變身時尚女神

剛邁入40歲的你,或是以經40歲一陣子的你,還在煩惱該怎麼穿才能好好地展現自己嗎?擔心穿的太粉嫩、太亮眼會讓人 […]