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標籤: 放過自己

揮別自責困境,迎接自我重生:重拾幸福之道,學習釋放內耗!

encore apps-happiness

我們落入了什麼樣的思考陷阱? 以前的我在人際關係或群體裏,有時會有這些疑惑,百思不得其解,然後就落入自怨自艾的 […]

什麼時候開始:「算了吧,還是放過自己好了!」

encore apps-relief

熱門台劇《人選之人-造浪者》在一播出時就立刻完食,很順很接地氣很好看。 ​ 個人覺得演員的演技都很到位,看得覺 […]

壓力好大,覺得快得憂鬱症或躁鬱症?試著放過自己,活得更輕鬆!

encore apps-stress

現代生活中的壓力常常讓我們感到疲憊和無助,有時甚至會使我們陷入憂鬱症或躁鬱症的困境。在這樣的時刻,我們需要學會 […]

在生活的每個面向,都請適時的放過自己

encore apsp-let-go

現代人的生活節奏越來越快,每天都要承受來自家庭、職場、朋友等不同方面的壓力。在面對這些壓力時,很容易陷入一種逼 […]

媽媽們放過自己吧!九大放輕鬆策略,避免情緒崩潰

encore apps-mom

談如何讓媽媽情緒不崩潰之前,先來聊聊為什麼媽媽會崩潰? 請想像你原本是家裡的掌上明珠,戀愛時,是男人的寶貝公主 […]

學著放過自己,因為你沒辦法給出你所沒有的東西

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這陣子,有太多的問題和疑惑需要思考。但我所謂的疑惑和問題,指的不是工作上該如何做決定、或是生活上碰到什麼大問題 […]

遇到不喜歡妳的人該如何面對?那就放過自己,別去介意

encore apps-dont-mind

週末跟一群國中同學聚會,身為其中唯一理工科的同學。她們說想聽我的想法! 她們問我說:若是遇到不喜歡自己的人,心 […]

你放過自己了嗎?不動聲色是能力,少管閒事是修養

encore apps-release

真正的強者是外柔軟可示弱,且內在堅韌,示弱代表承認自己的不足,知道需要補足所缺乏的。強者會運用時間證明,而弱者 […]

人生最應該學習的課題,是「放過自己」

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世間最好的“放生”,是放過自己。你要明白,真正的避風港不是別人給你的,而是你自己鍛造的。人生真正的靠山,就是心 […]

放過自己,把你心裏的剪刀放下吧! 因為執著在還需要修整的世界裏永遠得不到圓滿,唯有「包容」才能夠讓心自由!

encore apps-release

這兩天因為車子送修,難得有機會搭計程車,遇到了一位超級樂觀的計程車司機爸爸。 他和我一樣有三個孩子,但是孩子已 […]

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