中老年人旅遊3大特點，你中了幾點？
這兩年來，雖然因為新冠肺炎使得旅遊次數有大幅下降，但同時也讓人更想念、嚮往出門旅遊的機會。 旅遊的選擇上，除了 […]
夏天太熱，不想在廚房耗太久？教你幾招，煮飯速度快一倍
夏天到了天氣熱，誰都不想在廚房耗太久，學會以下這幾個小妙招，做菜迅速又好吃！ 牛肉 煮牛肉的時候加一小撮茶葉， […]
送給中高年齡朋友， “即使年紀大了 也能活得輕鬆、老得漂亮”
步入老齡是每個人都要經歷的過程。 很多觀念認為，女人，年紀大了就應該是一天穿著大碼衣服、在菜市場討價還價、和鄰 […]
人生下半場，善待好自己
人生上半場，見過人情冷暖，經歷過風風雨雨，也見過了雨後彩虹，經歷過挫折磨難，也收穫了掌聲；雖然不再年少輕狂，但 […]
怎麼洗菜才乾淨? 這樣做讓你吃得放心!
肉類、蔬菜多多少少都會帶些髒污，洗菜時只用水沖一沖是很難洗淨的，有些蔬菜可能還有農藥殘留，吃進肚裡必然會影響健 […]
廣大女性朋友別錯過：夏天吃這4種红色食物，營養豐富氣色好
年輕的女性或許還意識不到這一點，因為有年輕的本錢，但當一個女人到了35歲以後，就會發現，身體機能下降所帶來的影 […]
她也離婚了！脫口秀喜劇演員Ali Wong 說盡婚姻的真相
今年剛滿40歲的美籍亞裔脫口秀喜劇演員 Ali Wong ，在今年宣佈結束8年婚姻，她在好萊塢影業沈浮多年，直 […]
大腸癌篩檢不做「這檢查」 死亡風險增6成4
依據最新癌症登記資料顯示，大腸癌蟬聯14年為癌症發生人數之首，每30分鐘就有1人罹患大腸癌。為降低大腸癌對民眾 […]
最不退流行的經典包款 第一個入手就該選「它」！
各大精品每年都會出新的包款，讓人愛不釋手，但你可發現近年來復古當道，十幾年前的流行的包款再度翻紅，經典才是永不 […]
已經從女孩成為母親了！女性專科物理治療師帶你安全學習產後運動
文, 圖/ 陳怡同 物理治療師 大家都知道懷孕有三個孕程，產後現在也被稱作「第四孕程」。第四孕程指的是產後 1 […]
