每天跑步能養肝嗎？當然可以；少吃這3種早餐，對肝也有好處
肝臟被人喜。形象地稱為一個很大的「化工廠」，它是解毒、排毒的場所；也是幫助身體代謝廢物的地方；還能合成蛋白質、 […]
頭髮乾燥的中年人：3個護髮乳的「升級」用法，用出髮廊效果
中年人的髮質會比年輕人的髮質更加脆弱、乾燥。 進入50歲之後，屬於中老年紀的人的體內雌性激素含量下降，不僅頭髮 […]
【台中西屯】小瀋陽酸菜白肉鍋｜道地東北炭火酸菜鍋，五花肉片入口即化
小瀋陽酸菜白肉鍋，台中火鍋推薦。台中也能吃到來自東北的炭火酸菜鍋，手作天然發酵酸白菜，搭配每天現熬大骨湯，口感 […]
2023癸卯年，憶起把酒言歡的過往烏龍
2023舊曆年的賀年關鍵字是「兔」，年假期間手機接到充滿各種祝福賀節的年話，忽然之間兔寶寶大軍紛紛湧現，各形各 […]
《灌籃高手》觀後心得：青春就是首充滿遺憾的詩~The First Slam Dunk
每個世代，都會有屬於他們自已的經典，像我這樣看了灌籃高手後才開始打籃球的七年級大叔，灌籃高手就是我心中絕對的經 […]
社群網路的異想世界：了解社群消費者的模式
「社群」最簡單的定義,可以看成是一種由節點(Node)與邊(Edge)所組成的圖形結構(Graph),其中節點 […]
如何從眾人中脫穎而出？
有志成為網紅的人很多，如果你想要和最好的品牌合作，你就必須凸顯自己。不管是了解你與觀眾的互動程度和人口統計結果 […]
台北6家特色咖啡館推薦
無論是生活還是工作，在忙碌後，總是想找個不錯的咖啡廳，品嚐一杯濃醇香的咖啡及甜點，與自己或是朋友家人的度過悠閒 […]
Encore 建立40+創作者生態圈 – 不退休年代來臨、第三人生準備提前啟動
Encore是專為40歲以上族群打造的創作者及興趣社群平台 ，從2020年陸續獲Appworks Accerl […]
中年轉職5大關鍵思維，專業競爭力很重要；轉職又該選擇哪條跑道？
上禮拜跟大家分享完如何判斷自己到底該不該中年轉職以及中年轉職前的準備工作，今天再來談談中年轉職的關鍵思維、可選 […]
