女人的保養工作是一輩子的事，但想要養成好皮膚，沒有付出是不行的。我們都知道保養很重要，但除此之外，不僅僅要注意飲食、注意保養，皮膚能接觸到的東西也要注意。
節儉的女性朋友要注意了，這些使用的東西要定期更換，才利於養成好皮膚。以下這4種東西你要記好，又到了該更換的時候了：
枕頭套、毛巾
人生有大約三分之一的時間都在睡覺，睡覺的時候會接觸到床具，所以想要高品質的睡眠、養成好皮膚就需要選擇有品質保障的床具。同時也要注重床具的更換，要保持床具的乾淨，尤其是枕頭套，枕頭套上很容易滋生細菌，長時間不更換就會繁殖很多細菌。枕頭套直接和我們的臉部肌膚接觸，會讓肌膚更容易長痘痘、粉刺。一般來說，枕頭套半個月～一個月就要更換一次，就算不洗，一個星期也要晾曬一次。
（圖/Unsplash）
毛巾同樣是我們需要經常更換的物品，大家都知道洗完臉要擦乾臉上的水，不然水分蒸發會帶走更多水分。用毛巾擦臉是最平常不過的了，勤洗毛巾、勤晾曬其實是不夠的，雖然說這樣可以在一定程度上保持毛巾的乾淨，但毛巾用久了吸收性會變差，也更容易滋生細菌。其實比起毛巾，安可編更推薦大家使用洗臉巾，一次性的洗臉巾會更加衛生喔～
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沐浴乳
現在大家洗澡都習慣使用沐浴乳，有時候家裡面買一大瓶就可以用很久，但其實沐浴乳也需要定期更換，一般來說，季節交替的時候就是沐浴乳該更換的時候。雖然很多人可能在身體護膚方面較不注重，但並不表示他不重要，畢竟誰不想要光滑的肌膚？沐浴乳雖然主要是用於清潔，但我們要注意清潔程度不能過度，否則會對我們的肌膚造成損傷，不但不會變的細膩，還會更粗糙。
沐浴乳為什麼要隨季節替換而更換？因為氣候會造成許多皮膚問題，例如：夏天出油出汗多，可以選擇清爽型沐浴乳；而秋冬天氣涼風大且乾燥，容易造成肌膚乾燥缺水，要選用滋潤型的沐浴乳。兩者千萬別搞混，不然夏天洗澡時，你會覺得洗不乾淨；秋冬洗澡時還會覺得更乾燥。
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面霜
面霜如果按照質地、功能區分，有非常多種類。有的人不習慣用面霜，因為覺得面霜質地太厚重，不適合油性肌膚，用起來太油膩容易長粉刺，但其實只是這一款面霜不適合你的膚質或是沒有用對季節。
面霜也是需要按季節的更替去更換的，就算當下你用的面霜不適合，但是等到秋冬就很適合了。如果喜歡用清爽型的面霜，雖然四季都可以使用，但到了秋冬，難免滋潤度不夠，臉部肌膚還會是乾燥。所以面霜還是需要定期更換的，為了適應季節變化，護膚也要及時變化。
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洗面乳
日常洗護中，洗面乳當然不可少，很多人會一直到洗面乳用完了才換。沒用完就換掉的確浪費，但是最重要的還是自己的皮膚狀態，就算洗面乳用不完，皮膚狀態不對就須停止使用。
例如有些肌膚比較敏感，洗面乳中某個成分刺激就會引起肌膚不適。其實洗面乳要多準備幾個不同種類的，早晚使用不同洗面乳，換季時使用的洗面乳也不同。
例如溫和氨基酸類型的洗面乳可以在早上使用，大概洗掉臉部表面灰塵細菌就可以了；秋冬使用滋潤補水的洗面乳，洗完臉才不會太緊繃。
而根據皮膚狀態，除了過敏，還有痘痘肌，長痘痘的時候適合使用含有茶樹精油等緩解痘痘的成份的洗面乳。熬夜後的肌膚比較暗沈，也可以用含有珍珠等提亮膚色成份的洗面乳，堅持使用能夠改善暗沈。
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保養不能偷懶，同時還要學會很多有用的知識，每天一個保養小技巧，能讓自己的肌膚狀態愈來愈好！
