4個執行關鍵，教你如何做到健康勻稱地瘦，還不復胖
關於瘦身的問題，我們在《擇食聖經》中有非常詳細的說明。這裡概括講一下瘦身的執行關鍵： 1. 消水 […]
適合中年人的3種投資理財方式，和6個注意要點
人到了中年階段，財富有了一定累積。為了讓財富增值，中年人此時該選擇合適方式進行理財投資。那適合中年人理財投資的 […]
中年男性也要健身，記住這8個方法，讓自己更迷人
任何人一旦進入到中年之後，身體就會開始走下坡，這時應該勤加鍛鍊身體來增強體質和抵抗力，既可以起到預防疾病的作用 […]
《你的婚姻不是你的婚姻》 猜不透婚姻就擲筊吧！
婚姻是需要經營，如何讓婚姻關係走的穩定又長遠真的是人生最大的課題。公視推出的影集《你的婚姻不是你 […]
耶誕節來了！8大浪漫網美照拍攝技巧公開
耶誕節即將到來，全台各地紛紛推出耶誕主題活動，打造猶如國外的耶誕氛圍，讓人忍不住拿起手機拍照，但 […]
栓Q、PUA 2022十大網路影音流行語 你知道幾個？
大家平日沒事拿起手機最喜歡做什麼呢？除了滑滑社交平台或是新聞，了解親朋好友及社會脈動外，相信許多 […]
蜂蜜的五大好處，但這4種人別碰蜂蜜
蜂蜜是蜜蜂採集植物的花蜜、分泌物或蜜露後，經蜜蜂收集、混合自身分泌物質進行轉化、儲存、脫水到熟成之天然甜味物質 […]
如何降低體脂肪，改掉6個壞習慣
我的體脂率標準嗎? 身體的組成包括骨骼、肌肉、水分與脂肪 ，不同的比例除了改變體重外，也會影響體態與基礎代謝率 […]
【安可大人物 創作者專訪】石永芳老師：部落客是一條漫漫長路，學無止境
安可編輯部 / Elinor 「部落客」的斜槓身分，是許多人賺取第二收入的來源。成為專職部落客，並以此謀生，是 […]
3C教學｜手機簽署PDF文件 IOS/Android 用戶皆適用
簽署文件也可以線上化！省下影印、掃描、回傳的手續，還能減少紙張的使用，節能愛地球。 安可編輯部今天要跟大家分享 […]
