標籤: 冬天

天寒地凍，6種食物解嘴饞、9種食物產熱能

這週末即將迎來這個冬天有史以來的最低溫，大家都做好禦寒準備了嗎？不管是外在的衣服還是身體上的脂肪，都要做好準備 […]

冬天食補必備！掌握養生重點 吃「這3種」食物美味又暖心

最近明顯感覺到天氣越來越冷了，寒冷的天氣裡容易傷陽氣，所以在這個時節，「養陽」很重要。 這麼冷的日子，吃點兒熱 […]