阿塱壹古道，只能徒步去擁抱
話說走路是最好的療癒，這趟旅程，我悄悄地將「放空」墊在心底。 睽違七年，終於二度自駕環島。因為只有五天的規劃， […]
什麼是「禪柔運動」？筋骨活化、強化脊椎，7個關於禪柔你要知道的知識！
你聽過禪柔運動嗎？禪柔運動 (Gyrokinesis®)風靡韓國，更是《三十九》韓國女星孫藝珍長期保持好身材的 […]
年後轉職下一份工作會更好嗎？只有你夠強才能不再受委屈！
過年之後很多人都想要轉職換工作，但你想好了換到下一份工作,你所遇到的問題就不會再發生嗎?在職場工作沒有不委屈, […]
只要活在年輕的背影裡，就不會真正的老去
歲月留不住，但我們何不「留住童心」，我想重點並不在會玩愛玩，而是對生活週遭依然感到好奇有趣，那讓我們願意去欣賞 […]
【 宜蘭太平山二日遊 】太平山翠峰湖看日出、鳩之澤溫泉享用溫泉蛋，頭城瑞宏麻醬麵店更要去！
過年大吃大喝之後，該出去走走了吧？宜蘭除了是台北的後花園，更是許多人心中的祕密花園，因為除了有太平山的山海之美 […]
【40而已】「40以後一無所有，因為沒有才能重新擁有。」找回精彩人生⋯⋯
過去十年，我來往兩岸，為了工作，我住院四次，差點客死異鄉﹔為了愛情，我放棄台灣的一切，希望能在四十歲之前，成為 […]
春節策展《逗陣來過年》｜Encore 創作者陪您聊年菜、聊穿搭、聊新的一年如何變得更好
春節期間將至，Encore 團隊邀請創作者參與《逗陣來過年》策展，擁有豐富經驗的創作者，個個身懷絕技，有瑜伽老 […]
【逗陣來過年】面對親戚的過年壓力該如何排解？3個簡單紓解方法快筆記！
過年回家團圓一直是華人重要的習俗、希望可以拉近距離、互相關心，但近年卻常在網路上看到網友們熱烈的討論：「面對親 […]
【逗陣來過年】今年過年不再暴飲暴食！專業營養師教你如何吃得健康！
過年難得和家人相聚，就是要吃大魚大肉呀，佛跳牆、年糕、八寶飯就是要大 家一起吃才好吃呀，可是又怕胖，真的是很兩 […]
【逗陣來過年】除舊佈新！生活規劃師 Haruka 教你 3 招鞋櫃收納術！
過年除舊佈新，整理了廚房、客廳、衣櫃，那麼鞋櫃呢？我們對於「接觸地面的物品」容易選擇性忽略。像是「放在浴室地面 […]
