避免二次中風,做好這六種養生保健法
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中風是生活中非常危險的情況,不少人好好的,突然間出現中風,隨後出現癱瘓,甚至會因為中風引起死亡。醫療條件的提高 […]
女性養生保健-鐵;事半功倍/孕婦飲食
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雖然紅毛苔的鐵質居含鐵食物表之冠,但卻又屬於植物性含鐵食物,必須吃很大的量才能吃到每天的鐵質建議量,並不是聰明 […]
女性養生保健-鐵;食飲
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含鐵食物百百種,女性缺鐵的機率比男性大,一不小心鐵流失過多會造成許多麻煩,但你知道含鐵的食物又分成動物性、植物 […]
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