了解精神內耗的常見症狀和徵兆
在現代社會的快節奏生活中在現代快節奏的生活中，精神內耗逐漸變得普遍而嚴重，表現為焦慮、壓力和自我懷疑等問題。我 […]
避免成為「傻媽寶」！《二十四孝》已過時？
「孝順」在我們生活的傳統文化中被奉行為一切「善」的最根本，許多人擇偶條件上面也是以孝順、善良為重 […]
失業滿365天，回顧這一年我的心路歷程：慢慢了解自己的寫作天賦，開創斜槓人生
2022年第二季，任職的公司營運出現狀況，正確來說，處於最後的存亡之際。老闆頂著莫大壓力與無奈，內心煎熬但什麼 […]
起起伏伏才是人生《現在這樣就很好》，調整心情了解並肯定自己
你是「天生自帶負面想法的人嗎」？因此常常感到煩惱與痛苦，也不知道該找誰傾說，對他人無法敞開心胸，對自己的種種都 […]
做自己很重要！但，自己是誰呢？透過了解自己的喜好和獨特性，找到自己是誰吧！
關於「好感力」的分享，已經有幾位創作者在《好說》平台上撰文了，而我想分享是《好感力》讀書會直播中，Amber說 […]
要如何「了解自己」呢？每天留個專屬時間，回想自己一整天的情緒
「發現自己」很難？！ 話說，小一的姪女開心地跑來跟我說：「姑姑，我想跟你聊天。」我：「好啊！」小 […]
找尋並了解自己的天賦，避免「癌化」人生
「行屍走肉般的職場生癌，這就是我的癌化人生嗎？」 故事： 大學畢業後，順利進入百大企業公司工作， […]
學習靈氣不僅可以了解自己，還可以促進親子關係
什麼？靈氣竟然有副作用？ 看到這句話，沒學過靈氣的，應該很多問號吧？ 那就繼續看下去吧～ 說與靈氣的相遇-誤打 […]
如何快速提升自己去面對未來生活與工作？靈氣幫助你了解自己的精神思緒
隨著疫情的遠離，你的身心靈也開始恢復嗎? 兩年多的日子，細數著疫情爆發，海嘯般各行業的停擺，業務無法推廣、業績 […]
了解真正的自己，拿掉「頭銜」後你是誰？
一通電話，讓我的思緒飄回當年決定離開傳產的心路歷程。我在35歲那年決定離開傳產，那時我已在傳產10年，待過3個 […]