有這麼一句話：
「習慣從別人的眼光中尋找自己，結果茫茫然；在別人的議論中扭曲自己，結果昏昏然。 」
人生在世，很多人的心態都是得過且過，能過則過。
他們的人生觀則是「人生在世，吃喝二字。」
並未不妥，但不得不說，吃吃喝喝，玩玩樂樂，總有膩的時候。
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人一旦膩了，就累了，累了，就不願動了，漸而迷茫了，總覺得做什麼都沒有價值，沒有意義。
更有甚者，變得越來越敏感，也越來越焦慮，喜歡從別人身上找存在感，也渴望從別人的眼裡、心裡找自己。
結果可想而知，一個連自己都不了解的人，談何可能通過別人的認知來了解自己？
還有，真實的自己，你真的用心了解過嗎？
認清自己的夢想
人是一種非常容易從眾的社會性動物，大部分人心裡的夢想，只不過是一個跟風的目標而已。
詩人汪國真說：
「歲月不可以重來，生活也不可以再作安排。」
我們在敷衍著生活，生活就會不動聲色地拋棄你，正如你有意無意地欺騙自己的夢想一樣，早晚有一天會發現，自己竟然會活得如此失敗。
人最傻的事情之一，就是隨隨便便對待自己的時間、生活以及夢想。
當下，許多人活得焦慮，也非常迷茫的原因在於，從來沒有認真問過自己，到底想要的是什麼。
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在探問自己內心的過程裡，你才會發現自己的問題，也才會知道自己的夢想來得到底合不合適。
很多人的目標，很明顯是一種天荒夜談，是不著邊際的，就好似癡人說夢一樣。
自然，這種目標是無法實現的，可若是一味地去追求，其實早已註定了失敗，自己的堅持和努力，只是白費苦心。
聰明的人，都會為自己看病，眼睛既能夠看到外面，也能夠看向裡面，懂得自己為自己“看病”。
知道了自己哪裡不足，就彌補哪裡，既不會好高騖遠，也不會只顧著腳下。
人生就是一個不斷發現問題，解決掉問題，然後又發現問題的過程。
你過得好不好，說真的，只有你自己最清楚。
所以，你只能假裝欺騙自己，卻真的無法騙到自己。
歲月會告訴你，現在種下的因，就是你以後不得不承受的果。
奧格·曼狄諾：
「我們自己對自己的評價才是唯一有價值的，如果我們看不起自己，別人也會輕視我們；如果我們相信自己，別人也會理所當然地重視我們。 」
發現自己的毛病，解決掉自己的缺點，認清自己腳下的路，才能越走越踏實，越走越安心。
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認清自己的能力
人們的焦慮、痛苦，說白了，都是源自於對自己能力不足的一種譴責。
但這種譴責，很多人都會習慣歸咎於其他人身上，好比身邊的人。
當自己這種內在落差和對現實的無奈和無能為力，轉化為一種洩憤的衝動下，就容易傷及無辜。
但是，大部分的人以為自己釋放出去了，就解脫了。
可事實遠非如此，它只是變成了另外一種形式，依附在被人身上，它只是暫時讓你失去了注意力。
總有一天，你逃避的、躲避的，以及滿以為放下的焦慮和壓力，以及其他的負能量，通通找上門來，繼續折磨著你。
一個人最大的悲哀並不在於發現了自己能力不足，而是想要將這種不足遮住，掩耳盜鈴。
同樣的道理，一個人的悲劇也就在於，當他們發現了自身的毛病，卻任由它蠶食自己鬥志，埋沒自己的活力。
久而久之，你不光會變得更容易暴躁，也更容易產生輕生的念頭，覺得一切改變和努力，都沒有了意義。
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你開始貶低自己的無能，也嘲笑自己的無知。
法國哲學家蒙田說：
「知道自己無知，判斷自己無知，譴責自己無知，這不是完全的無知；完全的無知，是不知道自己無知的無知。 」
一個人只有認清楚自己的能力局限，並且坦然接受它，反躬自省。
及時發現毛病，勇敢改掉，才能行穩致遠。
好好愛自己
一個不懂得愛自己的人，是很難愛別人的，也更不可能給別人帶去幸福的人。
道理很簡單，自己都沒有的東西，怎麼拿得出來給人家？
同樣，一個人若想好好愛自己，就得先搞清楚，該怎麼愛，又如何愛。
顯然，一切美好的事物，都是催人上進的。
如同陽光，總是能夠普照萬物，生機盎然。
人最愚蠢的事情之一，就是自己為難自己，自己刁難自己。
人生短短幾十載，為什麼偏偏將寶貴的時間都耗費在自我內耗上了呢？
（圖/Unsplash）
對一切都要滿懷愛心，這樣才能獲得新生。
正如冬日里的太陽一樣，它能溫暖我的身體；
也如夏日里的雨水一般，不僅使得天氣涼爽，也能洗淨人的靈魂；
更愛光明，因為它能夠帶領我們走向更加浩瀚的世界，為我們指引道路。
所以，一個人只有活得豁達了，開朗了，才能體驗到好好愛自己，將會是一件多麼幸福，多麼美好的事情。
自然，感到幸福了，才能具備更多的正能量。
莊子曰：
「知其不可奈何而安之若命，德之至也。」
頓悟了人生里總有一些令人無可奈何的事情，諸如生老病死，才能坦然地接受命運的安排。
也因為順其自然地做好了自己，才是道德的最高境界。
甚至可以說，當我們享受到了光芒如同太陽的美好，內心就會試圖去包容更多的事物。
哪怕處於黑夜，你也不會畏懼於當前的暗黑時刻，因為你知道，遠處的星辰大海，依然能夠照耀你前行。
甚至你也可以開始接納自己的疑慮、痛苦、焦慮以及悲傷，因為它們能昇華靈魂。
了解自己能量所在，挖掘自己的潛能，你會發現，自己正在洞悉人生里諸多的、令人無限激動和嚮往的奧秘。
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