滄海桑田世事變遷，韶華匆匆花開花落。人到中年，生命已走了一半，人生已走到了下半場，酸甜苦辣，人生百味。
見過世態炎涼，人情冷暖，經歷過風風雨雨，也見過了雨後彩虹，經歷過挫折磨難，也收穫了掌聲，不再年少輕狂，多了沉著穩重，懂得了付出，懂得了包容，學會了容忍，學會了珍惜，學會了擔當。
人生上半場，世間百態已然嘗盡，人生下半場，請好好善待自己，人情無常看淡就好，清心寡欲，悠然自得才是真知，世俗名利過眼雲煙，不如閑庭信步，笑看雲卷雲舒，看得透了，想得開了，善待自己，簡單從容地生活！
1、別想太多，簡簡單單才最舒坦
常言道：「心中無塵心自安，煩惱由心生。」
同一樁事，想得少則無憂，想得多則是自尋煩惱，同一個問題，看到光明的一面則喜，看到灰暗的一面則憂。
人生的苦樂，不在於碰到多少事情，而在於心裡裝著多少事情。
簡單一些，積極一點，煩惱自然會少一些。清空心裡的陰霾，你的眼前就會是一片光明。
方知，心淨才能心靜，心靜才能心安，心安才能舒心，舒心才能長壽。
人的一生，心境簡單了，才有心思經營生活，生活簡單了，才就有時間享受人生。
活的簡單不難，只需懂得為美好而生，為幸福而活，為快樂而為。
生活中，當你少一分憂傷。就會多一分快怡， 當你多一分真實，就少一分虛偽，當你多一分悠閒，就少一分忙亂。
人活到中年，已到人生的下半場，善待好自己，別想太多，少計較，不生氣，不拿別人的錯誤懲罰自己。
人吶，不與他人盲目攀比，自己就會悠然自得。不把人生目標定得太高，自己就會知足常樂。不刻意追求完美，自己就會活得灑脫，不時時苛求圓滿，自己就會活得自在，不每每吹毛求疵，自己就會輕輕鬆鬆。
人活一輩子，風風雨雨已走了一大半，名利追逐多了便成負累，他人眼光在乎多了，就會沒了自己。
人的一生，除了生死以外，其他都是小事，別太為難自己，好好放過自己，善待自己，美好的，留在心底，厭煩的，隨風散去，得失坦然，雲淡風輕，活在當下，且行且珍惜，活好人生下半場！
2、試著放下，學著釋懷
人生到了下半場，人生路程已然走到一半，名利錢財早已不是第一位。
你會發現，錢，永遠掙不完。事，永遠做不完。
平心靜氣，看淡金錢財富、名利，不去做不切實際的夢，不干不切實際的事，不傷害他人，不為難自己。
生活就像是一個漏斗，得到了，失去了。世上儘管有不平的事，但就怕你有不平的心，不去怨、不去恨，往事如煙，淡然一切。
有緣，不推，無緣，不求。來的，歡迎，去的，目送。一切隨緣，順其自然。
有緣而來，無緣而去。該來的自然會來，不該來的盼也無用，求也無益。
生活本不苦，苦的是我們慾望過多，心本不累，累的是我們有太多放不下的東西。
人生就是慾望和所求不斷減少的過程，只有學會放棄一切浮躁喧囂和好高騖遠，才能回歸內心的安寧。
人活著本就不易，更要懂得放下過去，讓心歸零，得到時，不驕不躁，不改初心，失去時，坦然自若，心如止水，相遇，真心歡迎，用心相待離開，囑目相送，衷心祝福。
現實中，有些事，想多了頭疼，相通了心疼，所以，想不開就別想，得不到的不糾纏，離開的不挽留，過去的不必執著，不屬於你的情，不必留戀。
不屬於你的權，不必爭奪，失去的心如止水，試著放下，學著釋懷，隨緣就好。
生而為人，實為不易，別委屈自己，別為難自己。
風風雨雨的人生，日子，過的是心情，生活，要的是質量。要學會， 無事心不空，有事心不亂，大事心不畏，小事心不慢。
人生下半場，好好善待自己，好好愛自己，經營好心情，別睡太晚，別想太多，別管太多，安然知足地活好餘生。
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