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認識自己的6種方法,讓你真正地了解自己

我們這一生中,最難了解的人,其實不是別人,正是自己。

自我認知就像是我們人生的指南針,讓我們度過自己的一生。

那你到底是不是了解你自己呢?

或許很多人都明白這個道理,但是卻很少有人真正去嘗試過了解自己。

這是一個很重要的過程,而且與我們一生的幸福都息息相關,並且幫助我們如何與別人建立起聯繫。

如果我們都不了解自己,那麼別人又通過什麼方式來了解你呢?

所以,改變我們人生方向的第一步,就是從了解自己開始。

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(圖/Unsplash)

 

1、你的價值觀

價值觀其實很大程度上代表了我們的立場,並且會作為我們個人的行為準則,指導我們的行動。

所以我們不妨想一想,我們的價值觀是什麼。

我們比較看重的東西是什麼。

除了每天的基本需求之外,我們還需要什麼來讓自己的人生更完美。

是責任感還是創造力,亦或者是別的什麼東西。

總之了解自己的價值觀,會讓我們在生活中找到一個為之努力的方向。

它也能夠幫助我們迅速決定該做什麼,不該做什麼。

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(圖/Unsplash)

 

2、興趣愛好

在填寫簡歷或者參加面試時,總是會有一欄讓你寫你的興趣愛好。

那麼你真的知道你的興趣愛好嗎?

很多人都會在這裡寫自己喜歡打球,或者打遊戲,看電影等等類型的內容。

但這些真的是你的興趣愛好嗎?

真正的興趣愛好是你最關注什麼,你對什麼感到好奇,有哪些東西能夠吸引你的注意力等等。

那些自然而然的能夠吸引到你的,並且激勵你去主動完成或者學習的東西,才是你的興趣愛好。

有人喜歡集郵,那麼在這個過程中我們會自發地了解每一枚郵票代表的含義和歷史。

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(圖/Unsplash)

 

又比如有人喜歡極限運動,這意味著我們渴求一種冒險精神,並不斷地突破自我。

這些興趣愛好會讓你不斷地進步,讓你更容易找到幸福感。

一個有興趣愛好的人,往往比不知道自己喜歡什麼的人,更容易獲得滿足。

 

3、性格特點

你的性格是什麼樣子的?你了解嗎?

是內向還是外向?也許很多人和我一樣,在熟悉的人面前,是外向的,能說會道,侃侃而談;而在陌生人面前時,則變得內向了,變得不善言辭,甚至有些沉默寡言。

嘗試去了解自己的性格特點,總結自己的長處和特質。

了解自己到底是屬於哪種性格的人群,物以類聚人以群分,這樣我們才能夠在社會中更好地找到適合自己的群體。

做出符合自我決定的事情,而不是強迫自己去做自己不想做的事情。

了解自己的性格特點可以幫助我們選擇最有可能成功的環境、職業、人際關係和情況。

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(圖/Unsplash)

 

4、我們的生理時鐘

有人說:早起的鳥兒有蟲吃;

也有人說:早期的蟲兒被鳥吃;

我們的生理時鐘,到底是讓我們做鳥兒還是做蟲兒呢?

其實這並沒有好壞之分,有的人就是喜歡晚上工作,因為安靜的時間,可以帶給他們更多的思考。

同樣也有人喜歡早上工作,覺得睡醒之後的大腦讓他們精力充沛。

不管是哪種,都和個人的生理時鐘有關。

嘗試去了解並按照自己的生理時鐘開展工作,這樣效果往往事半功倍。

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(圖/Unsplash)

 

不用去聽什麼心靈雞湯或者成功學,按照自己的節奏去努力,往往更容易成功。

比如某些人,聽到百度總裁李彥宏每天早上五點起來工作,很多人也開始決定五點起來學習。

可是這並沒有讓他們更有效率,相反,沒有充足的睡眠帶來的影響,可能會持續一天。

我們的生理時鐘決定了我們的生活規律,遵循本能的規律,才是我們最需要做的事情。

 

5、使命與目標

這個話題可能過於沉重,我們的使命是什麼,我們的人生目標又是什麼?

要找到這個問題的答案,就需要我們不斷地去反思自己,反思生活中的事情。

古人云:每日三省吾身。

古人尚且每天都要反省三次,而在日益發達的今天,我們是否也曾反思過自己呢?

那些生活中的細節,揭示了我們真正關心的東西,以及我們該如何去度過有意義的一天。

一個有使命感,有目標的人,每天都會非常明確地為之努力,而不會像很多人一樣,看似努力,實際上卻像是無頭蒼蠅一樣,胡亂衝撞。

找到自己的目標,才能夠對我們的幸福,健康和效率產生有益的影響。

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(圖/Unsplash)

 

6、我們的優點

我們的優點是什麼?有多少人了解自己的優點呢?

在公司運營中,都講究“木桶原理”,即一個木桶能夠裝多少水,往往不是由最長的那塊木板決定的,而是最短的那塊木板決定的。

但是華為公司行政總裁-任正非曾說:「我這一生短板的部分我不管了,我只想做好我這塊長板,然後再找別人的長板拼起來,這樣就是一個高桶了。」

所以我們必須要足夠了解我們的優勢是什麼,至於劣勢,可以有很多種方法去彌補。

調查了全球百位富豪的成功歷程,我們會發現,那些真正成功的人,他們並不是十全十美的,

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(圖/Unsplash)

 

相反,他們身上有太多的缺點,但優點也同樣明顯。

而那些能夠專注於自己優勢的人,最後往往更容易成功;相反那些總是試圖讓自己變得更完美的人,一生都在變好的路上。

這不僅僅是我們不夠了解自己的問題,更是一種思維方式的問題。

當然發揮優勢並不意味著我們要忽略劣勢,正如任正非所說,我們找到和自己互補的人來補齊我們的短板,這樣就是一個高桶了。

 

總結:

這6個方面或許能夠幫助你更好地了解到真實的自己,其中的一些特徵,或許你已經意識到了。

但是我們需要不斷地去研究和反省自己,這樣才能夠在未來的生活中,感受到成功與幸福。

當然了解自己其實是一個很具有挑戰性的事情,因為我們往往容易陷入自我陶醉之中,所以我們不僅需要努力,更需要勇氣。

希望每個人都能夠每天花一點時間,去和自己交流一下,問一問自己,我們到底想要得到什麼,我們是誰?

相信我們最後能夠了解自己,了解一個不一樣的自己。

 

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