帶狗出去玩的好處與壞處，你都知道嗎？還有四點注意事項
養狗，必不可少的就是帶狗狗出門溜達。上次與大家分享過，帶狗狗出門該做好哪些注意事項（還沒看過的朋友，點這裡觀看 […]
如何快速提升自己去面對未來生活與工作？靈氣幫助你了解自己的精神思緒
隨著疫情的遠離，你的身心靈也開始恢復嗎? 兩年多的日子，細數著疫情爆發，海嘯般各行業的停擺，業務無法推廣、業績 […]
了解真正的自己，拿掉「頭銜」後你是誰？
一通電話，讓我的思緒飄回當年決定離開傳產的心路歷程。我在35歲那年決定離開傳產，那時我已在傳產10年，待過3個 […]
健康又快樂的減脂方法：減醣飲食
要談減脂，需要先認識人體累積脂肪的最重要賀爾蒙－胰島素 妳吃了碳水化合物，也就「醣」之後，會通過消化系統形成葡 […]
女人在婚姻中應有的態度：還是要有經濟獨立
週末深夜突然爆出 王力宏 事件。著實讓人感到震驚。 首先在華人社會中，婚姻之內的女性本來就屬於比較弱勢。哪怕高 […]
瑜珈墊選擇指南，把握三大關鍵：材質、厚度和預算
瑜伽，作為一項能夠調節人的生理、心理、情感、精神的活動，深受廣大女性的喜愛。對於想要減肥塑形的女性來說，練習瑜 […]
帶狗出去玩，做好6點注意事項，讓你和毛小孩有個快樂旅程
很多人把狗狗當作自己的孩子來養，對狗狗是寵愛有加的，為了和狗狗有個美好的回憶，很多人都會帶狗狗出門遊玩，但是你 […]
五個簡單易行的日常保養方法，你都知道嗎？
隨著生活水準的提升，越來越多的女性們都去關注如何保養，如何保持年輕漂亮，女性們不需要著急，只要生活中能夠將以下 […]
睡前做個5分鐘「燭光冥想」，給你一雙純澈眼眸和心靈
凝視一點法，是冥想中常用的契合法之一，是一種心印，是觀察某一物體後，把印象刻在眉心裡的一種冥想法。 燭光冥想是 […]
陽台種菜容器選擇指南；材質、尺寸、顏色、排水性，樣樣都很重要
隨著現在生活水準的提升，不少人都喜歡在家種植蔬菜。其中，自己動手種植蔬菜以及自己動手製作種菜容器已經成為潮流。 […]
