失業滿365天，回顧這一年我的心路歷程：慢慢了解自己的寫作天賦，開創斜槓人生
2022年第二季，任職的公司營運出現狀況，正確來說，處於最後的存亡之際。老闆頂著莫大壓力與無奈，內心煎熬但什麼 […]
教你六招收納大法，解決90%的冰箱收納難題
有多少人，家裡的冰箱一打開不僅亂七八糟，可能還有各種東西混合在一起散發出奇怪的味道，想必大家平時也是哪裡有空塞 […]
最好的孝順，是讓父母感覺「被需要」
孝子之養也，樂其心，不違其志 為人子女，你認為最好的孝順是什麼？ 很多人都覺得就是讓父母無憂無慮地安享晚年，給 […]
中年女性看過來！必不可少的3個睡前保養，讓你延緩衰老
愛美的女性朋友總是很在意自己的皮膚，出門化妝能讓人光彩照人。如果皮膚膚質很好，化妝就會更加容易，日常在家裡不化 […]
養生的第一步，不是補，而是清：清除體內的毒素與濕熱
很多人認為保養就是要吃補品，以為只要吃了人參、鹿茸、阿膠、枸杞子等名貴藥材，就能強身健體，延年益壽。然而，這種 […]
探索大自然的療癒力量：登山對壓力和焦慮的正面影響
現代生活中的壓力和焦慮源源不斷。工作、學業、人際關係、經濟等都是常見的壓力源。長期面對這些壓力可能導致焦慮、憂 […]
想出國去玩嗎？台灣直飛普吉島（Phuket），海灘上看夕陽，享受島嶼度假
普吉島，對我來說是挺有紀念意義的地方； 十多年前，我就是因為朋友的介紹讓我從普吉島（Phuket）開始認識泰國 […]
起起伏伏才是人生《現在這樣就很好》，調整心情了解並肯定自己
你是「天生自帶負面想法的人嗎」？因此常常感到煩惱與痛苦，也不知道該找誰傾說，對他人無法敞開心胸，對自己的種種都 […]
冥想和心靜的關係：改變急性子
現在生活腳步快速，時不時感受到壓抑壓迫感，更多的是當下的焦慮，過去素食先生創業時因為壓力太大，所以吃達三年的鎮 […]
【40好齡】40+「氣場」比「氣勢」重要!
剛出社會還是上班族小白時期，在職場上總特別欣賞一種女生，她們自信俐落，作事精明飆悍，在工作場合跟會議上還常得理 […]
