「做人要能瞎蒙，就瞎蒙」 金庸小說最經典的8句話說透人生
曾經有人問金庸先生：人生應當如何度過？他回道：“大鬧一場，悄然離去。”如今，斯人已逝，但他留下的武俠經典，寥寥 […]
45歲後延緩衰老、補充雌激素，少吃3物多吃3物
隨著時間推移人體機能會慢慢衰退，皮膚不再那麼白嫩光滑，變得鬆弛長出皺紋，頭髮也會慢慢由黑轉白。這是一個自然的生 […]
比游泳跑步簡單！提高免疫力，5個小運動及多吃這5個1
免疫系統很重要，免疫力高，就不容易生病，免疫力低，各種疾病就會頻繁上門！相信大家都知道，跑步、游泳等運動可以提 […]
喝牛奶跟三高有關係嗎？真的能有效攝取鈣質嗎？
日常飲用品佔據我們生活的一大部分，無論水、果汁、咖啡、或茶飲，大家都想知道究竟「如果完全不喝會怎樣？」以及「如 […]
年過五十該明白的道理：這三種錢不能省！越省越窮
有錢能使鬼推磨，無錢寸步都難行。人生在世，莫不為了生活而勞苦奔波。一個人窮困潦倒時，更是能夠看透人情冷暖，世事 […]
季節性脫髮快到來了！做到這4點就不擔心惱人掉髮
入秋後，很多人會發現一個現象，那就是頭髮非常容易脫落，與其它季節相比掉更多。其實，秋季掉髮明顯，是一種正常的生 […]
50+旅遊要注意的「8禁忌」！貪食、貪涼都要注意
旅遊不僅僅是一項健身、休閒活動，它還可以開闊心胸、增長知識、鍛煉身體，或是讓中老族群單調的退休生活增添一抹亮麗 […]
日本主婦的極簡生活！客廳、廚房這樣整理，省事又省心！
家務活永遠做不完？東西多是關鍵！因此現在的日本主婦除了「斷捨離」，更直接採取「減量」手段，讓自己從忙碌的生活裡 […]
立秋養生照顧脾胃！多吃以下4種蔬果，身體舒服又放鬆！
雖然立秋已經過去好幾天了，但是白天的天氣依然很悶熱，沒有一絲絲風，讓人酷暑難耐。建議大家，還是少外出，多喝水， […]
熟年女性的初秋穿搭！質感隨性兼具的西裝外套、褲子挑選指南！
時間過得還好快，眼看著秋天也要來了，今天來跟大家推薦幾款秋季穿搭吧！別忘了，我們都要對自己好一點，年過五十也要 […]
