你還在168嗎？調整生理時鐘抗老推薦「每天空腹12個小時」
小的時候，母親常講一個日本的龍宮童話「浦島太郎」，大意是這樣的：有個心地善良的漁夫浦島太郎，他被大海龜帶到深海 […]
五倍券怎麼花？2021全台百貨公司週年慶時間，快筆記！
一年一度的百貨週年慶就在眼前，今年隨著五倍券的發放，應該有很多人計畫著怎麼花，今天就幫大家整理 2021百貨週 […]
想獨處先要愛自己！作家建議12個隨遇而安的好方法
梭羅住在華爾登湖畔寫成的那本書《湖濱散記》，引起很大的震撼和迴響。為了體會梭羅一個人在華爾登湖畔隱居兩年時如何 […]
頭暈看耳鼻喉科、心臟內科還是神經內科？先從這4大症狀辨別
★ 與頭暈有關的科別包括：耳鼻喉科、心臟內科和神經內科。到底要看哪科呢？ ★ 沒找出原因前，不能掉以輕心 忽 […]
別再學秦始皇求藥抗衰老，天天動加七分飽就夠了
身為整形外科醫師，為了充實醫學知識，我每年會參加數次國際會議。如果到鄰近國家，開會是很棒的享受；最怕的是到美國 […]
更年期症狀有哪些？盜汗、失眠？專業醫師說明改善方法！
現年 49 歲的張女士是名職業婦女，為了家庭、工作忙碌一整天後，一躺上床就能呼呼大睡。但是最近幾個月卻經常翻來 […]
幫助別人並實現自我，是人生下半場最好的活法！走過半生才明白這7個道理
聽過這樣一句話，“人生就像餃子，無論是被拖下水，扔下水，還是自己跳下水，不被生活磨燙一下子，就算不得成熟。”很 […]
人生四十才開始！輕熟齡轉職必看，這5個工作最適合展開新職涯
過去一般人都認為，兼職或從事副業大多是年輕人，想要趁青春時多賺點錢或是體驗人生。但根據美國的招聘平台 Wono […]
2021最新入秋穿搭！輕熟風美學，穿出時尚簡約品味！
貌美高挑的人畢竟是少數，生活中更多的還是普通人。不過普通不代表沒有存在感，只要善於打扮，我們依舊可以完成美的蛻 […]
身體發炎疾病多！5個抗發炎食物＋生活習慣養成，一篇超完整說明！
免疫系統認識到外來物，無論是病毒、細菌、花粉、或化學物質，就會啟動免疫發炎反應。在面對外來物入侵時，這些反應可 […]
