「養兒能防老，積谷能防飢」年邁以後，該跟兒女同住、還是獨居？
朱自清在《匆匆》裡寫道：「燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的 […]
吃海鮮、飲酒導致痛風？掌握５重點，遠離痛風！
過去痛風為「富貴帝王病」，要有足夠資本喝酒、吃大魚大肉、體重過重，才有罹患痛風的「權利」。但現代人常常營養過剩 […]
早上起床做好簡單6件事，迎接更健康更自信的自己
俗話說「一日之計在於晨」，早上是一天美好的開始，如果早上能做好這6件事，可以幫助你喚醒活力，激活能量，開啟嶄新 […]
停經婦女如何面對骨質疏鬆？一篇了解生活與飲食建議！
「早上我婆婆去公園運動，跌倒後就站不起來了！」心急的媳婦在急診說著。 醫師指著螢幕上的Ｘ光說：「依婆婆目前腳的 […]
《再見愛人》看見婚姻裡最可怕的不是沒有愛，是不舒服了
最近，大陸真人秀綜藝節目《再見愛人》開播過半，就拿到了8.7分的高評分，讓不少觀眾直呼：“真實！”3對在離婚邊 […]
40歲女性的秋季穿搭哲學！日系穿搭，簡單俐落就能很好看！
年紀越大，越不想好好打扮？千萬不要這麼想，邁入40後，穿著也能很好看，只要把握以下4個穿衣原則，今年秋天開始， […]
【 心血管照護 】改善心血管疾病，這6招學起來！
在寒冷的冬夜，一位年過五十的大叔剛和家人聚餐吃燒肉、喝酒，滿臉通紅地步出餐廳門口。冷風迎面吹來，大叔拿出一根煙 […]
為什麼你也該追求財務自由？原因竟然如此務實…
這篇學長想讓你知道 很多人問學長，追求財務自由到底要幹嘛？我現在工作還過得去 / 不工作不是很無聊嗎？也有些人 […]
你感到疲憊嗎？去學點什麼、做點「無用」的事吧
人到中年，做點「無用」事情，看似浪費時間，實際上讓精神有所寄託 中年人的時間，每一分每一秒都格外珍貴，要用來拼 […]
中年後最重要是健康、活力與滿足！現在是人生最好時光
老，很多人都怕變老，因為一提到老，腦海中就會浮現出：皺紋、白髮、行動遲緩、腦袋不清楚又疾病纏身的模樣。但什麼是 […]
