【 雪山主東峰攻略 】三天/兩天路線規劃,裝備、住宿、注意事項!

雪山主峰是臺灣的第二高峰,名列臺灣百岳之一,與玉山、秀姑巒山、南大湖山、北大武山合稱「五岳」,是臺灣極具代表性的山岳,也深受登山人喜愛;雖然是第二高峰,然而路線並沒有非常刁鑽困難,步道清楚可辨,優美的「黑森林」和特殊的「高山圈谷」更是雪山路線的一大特色,因此成為了新手、老手都愛的熱門路線!

如果你也想親眼看看雪山的美,那就從這篇攻略開始吧,交通、路線分析、裝備列表和最重要的入園申請,通通收錄!還有登雪山必知的注意事項,助你快速規劃,一起來看看吧!

交通

登山口

攀登雪山須從「雪山登山口服務站」進入,登山口位於武陵農場內,進入需要購買門票。欲抵達登山口可以自行開車,或者搭乘大眾運輸工具。

〖武陵國家森林遊樂區票價資訊〗

自行開車

自行開車可以從武陵農場入口開車進入,登山口旁即設有停車場,然而此處道路狹小,需要注意會車,另外這邊的猴子很兇,也要小心自己和愛車的安全。

*〖武陵國家森林遊樂區票價資訊〗

*停車費會在入口處收取,小型車一次 50 元。

*武陵地區在每年櫻花季會實施交通管制措施,限制入園車輛,登山客需要申請通行證才可自行開車進入(通常為每年 2-3 月期間)。

大眾運輸

若不想自行開車,搭乘大眾運輸工具也可抵達登山口。

A. 從北部出發

搭乘【國光客運 1751】宜蘭至梨山、【國光客運 1764 】羅東至梨山,不用轉乘直接搭至武陵農場站下車。

或乘【臺灣觀光巴士】臺北火車站至武陵國民賓館迎賓橋。(*需要前 72 小時預定,乘車時間約 4 小時)

B. 從中部出發

可搭乘【豐原客運 6506 】豐原/武陵至梨山。(班次較少,一天僅有 2 班車。)

*中南部的朋友也建議從北部出發,客運車次較多,只需要搭 4 小時客運即可抵達武陵農場。

路線安排

(一)雪山主東兩天一夜路線(挑戰型)

如果只有週末的假期,但又想來一趟雪山行程,可以選擇兩天一夜的挑戰型路線,但是請先做好相關的體能訓練再上山喔!

路線規劃:

D1:雪山大水池登山口 ▸ 七卡山莊 ▸ 哭坡觀景台 ▸ 雪山東峰 ▸ 三六九山莊

D2:三六九山莊 ▸ 黑森林 ▸ 一號圈谷 ▸ 雪山主峰 ▸ 一號圈谷 ▸ 黑森林 ▸ 三六九山莊 ▸ 哭坡觀景台 ▸ 七卡山莊 ▸ 雪山大水池登山口

【貼心功能】使用 Hikingbook路線規劃助手,馬上取得〖雪山主東兩天一夜路線〗完整資訊,預估時間、海拔變化都在這!

路線走向與與海拔高度變化:

體能分析:

此條路線行程等級為 LV.2 (依照個人負重有所差異),然而第二天行程在輕裝登頂後,就要接著重裝下山,體力負荷較大,因此兩天一夜的挑戰型行程適合較常登山,或者體力較佳的登山者。

*行程等級計算方式:Hikingbook 與「山域體能」合作,運用科學化數據與實務經驗,將行程單日最遠距離、最大爬升海拔高度與最大負重 3 大要素,計算出行程體能等級。

(二)雪山主東三天兩夜路線(親民型)

如果在評估過後,認為兩天一夜的行程體能負荷不來,也可以將路線拆為三天兩夜,讓自己有更多時間欣賞雪山的美,也降低因體力不支導致的登山風險。

路線規劃:

D1:雪山大水池登山口 ▸ 七卡山莊 ▸ 哭坡觀景台 ▸ 雪山東峰 ▸ 三六九山莊

D2:三六九山莊 ▸ 黑森林 ▸ 一號圈谷 ▸ 雪山主峰 ▸ 一號圈谷 ▸ 黑森林 ▸ 三六九山莊

D3:三六九山莊 ▸ 哭坡觀景台 ▸ 七卡山莊 ▸ 雪山大水池登山口

(*兩者差在第二天登頂後,不會直接下山,會在山上多停留一晚,等到第三天再下山。)

【貼心功能】使用 Hikingbook路線規劃助手,馬上取得〖雪山主東三天兩夜路線〗完整資訊,預估時間、海拔變化都在這!

路線走向和海拔高度都同上,差別只在每天需要走的路程不同,因此體能分析也會有所差異:

路線資訊

從武陵農場進入後,來到雪山登山口服務處,繳交入園證,並由後方的雪山大水池登山口出發。

天氣好時,水池就成了一面鏡子,將乾淨的藍天倒映在水池表面。

沿著Z字行的林道背著重裝上坡,路線的開始就非常考驗體力。

經過了大約一小時後,來到了第一個休息點:七卡山莊。去年(2020)才剛整修,變得高級許多,廚房與廁所也都有翻新喔!

(七卡山莊舊照)

休息過後就要繼續迎接上坡,穿過了森林後,可以明顯感受到變得開闊的視野。

上哭坡前,這陡峭的上坡讓人看著就覺得累,但是走過這段後,前往東峰的路線就變得平緩,撐過這段就可以了!

從雪山東峰下來會先過停機坪,再經過最後一段上坡後,就可以一路往下前往三六九山莊了。

看著一旁壯闊的山谷,覺得前面的爬坡都值得了!

通往雪山主峰的主要住宿區:三六九山莊,雖然無法排雲山莊或天池相比,但在臺灣的高山山屋中也算是較舒適的囉。

從三六九山莊出發,前往黑森林的路上,可以看見開闊的山景。

優美神秘的黑森林,這裡是全臺灣最高的冷杉純林,十分值得一看。為了避免登山客迷路,樹木上都有貼著反光條,提醒大家若是摸黑摸黑行進,要特別留意指標,畢竟黑森林是較容易迷路的路段喔!

隔天前往雪山主峰時,會先經過著名的雪山一號圈谷,來的時候是夏天,沒有積雪,冬天下雪時,被白雪覆蓋的畫面又是另一種壯觀的景緻。

從雪山圈谷開始,就非常接近主峰了,但最後一段路不太好走,除了坡度較陡之外,碎石路面也大大增加了行走的難度,但是走過這段就登頂啦!

住宿

山下住宿

D0 的住宿可以選擇武陵農場內,或者武陵農場附近的民宿旅館,這樣第一天時可以免除搭車的勞累,D0 做好充分休息,也能降低高山症發作的機率。

【武陵農場四大住宿區】

住在武陵農場制高點,價格包含自助晚餐及早餐,更有 SPA 水療設施,以及夜間的觀星行程,山上也可以有度假般的享受。

住宿含早晚餐,房間更附上電熱毯,冬天來也不用擔心冷到睡不著,房型種類最多樣,一隊多個人都可以順利分房間,但是為響應環保,不提供一次性的備品。

武陵山莊在 2010 年有翻新過,雖然價格相比前兩者低,但整體環境舒適,而且有六人通鋪房型,適合人數較多的登山隊伍同住,山莊內也有餐廳可以吃早、中、晚餐,但是為了響應環保,不提供一次備品。

可以選擇自搭營帳或者不需搭建營帳的露營屋,露營區內有 24 小時熱水供應的盥洗區,如果非常怕冷也可以租借電熱毯和睡袋,有森林咖啡吧提供簡易餐點,也可以享受自行烹煮晚餐、早餐的樂趣。

【附近住宿區域】

如果不想住在武陵農場內部,或者訂不到房間,也可以在周圍的「環山部落」和「宜蘭縣大同鄉」尋找住宿地點,從環山部落開車至武陵農場只需要三十分鐘的距離,宜蘭大同鄉則需要一小時四十分。

山上住宿

攀登雪山主峰的主要山屋為三六九山莊,目前共有 106 個床位,需要自備過夜和睡眠裝備,糧食也需要自備,因此需要重裝上山,冬季水源也較不穩定!除此之外,七卡山莊在 2020 年的整修後,也能容納 106 個床位,需要自備過夜和睡眠裝備,但是有穩定的水源與太陽能照明,除了環境較三六九舒適,七卡山莊距離登山口近,中籤率高,適合用於行程調配與高度適應。

這裏也幫大家整理好了山屋申請與入園申請方式。

【山屋申請方式與入園申請】

  • 床位申請和入園申請綁定。
  • 在入園前 5 天到前兩個月內,每日 07:00-23:00,線上申請雪霸國家公園入園許可。(是以上山時間計算,而非下山時間,記得要算好時間!)
  • 注意事項:三六九山莊與七卡山莊並非抽籤制,而是依照申請速度!(因此網速和手速很重要~)
  • 申請的所有行程日期皆需要在此範圍內,才可以申請。
  • 颱風警報發布、森林火災或其他突發事件時,管理處得另行發布緊急措施禁止人員進入,已核發之入園許可證自動廢止。

大家也要記得,申請後如果突然不克前往,記得上網取消申請,也要遵守入園規定,以免被列入黑名單!

裝備

雪山路線必須過夜,可以參考我們替大家系統化條列好的【完整過夜裝備列表】,依照八大系統替大家分門別類,還有附註相關說明和勾選欄位,讓你「只帶需要的,需要的都有帶!」否則在山上少帶一樣東西都會讓危險度直線上升,要確認自己做好準備再上山!

【貼心連結】完整過夜裝備列表 成為你的打包小幫手!

另外,雪季登山時需要額外準備雪地裝備,並且需要有相關經驗,以及受過雪訓,否則大家還是乖乖等到雪融了再上山吧!(雪季登山三寶你認識了嗎?)

〖雪霸國家公園雪季服務期詳細規定〗

注意事項

高山症

在攀登高山時,身體可能因為高度變化而產生急性反應——「高山症」,輕微可能導致頭痛、嘔吐,嚴重可能導致昏迷或死亡。因此在攀登高山時,需要自行評估身體狀況,心肺功能較差或者嚴重貧血者,因為屬於高山症好發族群,因此不建議前往高山。除此之外,沒有高山經驗者,也可以先從可以一天來回的簡易高山開始適應,提前了解自身的身體情況,才能做好預防的準備。另外也可以請醫師開立預防急性高山症的藥物,並在行進時隨時注意身體狀況,服用藥物仍然無法改善不適,則需要即時下撤,以免使症狀更加嚴重。

《延伸閱讀》【醫師觀點】高山症的預防與緊急處置

雪季準備

雪霸國家公園的雪季服務期間約是每年的一月至三月,雪季登山除了要準備禦寒衣物以外,也需要準備相關的雪攀工具,並且接受過雪地訓練,才能申請入園,否則雪季上山非常危險!

〖雪霸國家公園雪季服務期詳細規定〗

杜鵑花季

每年的五至六月為玉山杜鵑的開花季,從雪山東峰、黑森林、一號圈谷至雪山主峰,都可以看到一片美麗花海,如果你也想欣賞如此繽紛的雪山,別錯過每年的五六月!

看完了雪山登山攻略是不是也很心動呢?如果你也想親眼看見高山的絕美風景,那就開始為登高山做好準備,往目標邁進吧!

【本文由「Hikingbook」授權轉載,原文出處:【雪山主東攻略】前往絕美高山圈谷,三天/兩天路線規劃!

關於作者

Keep in touch

聯絡我們

新聞稿提供
joyce@encoredays.com

業務合作
nicki@encoredays.com

其他需求或意見
ask@encoredays.com

投稿
ask@encoredays.com