記得是2021年春季，與農場展開合作計畫，準備推出台北一日瑜珈行程。當時想的是如果你想避開擁擠的人潮， 擁有自在與自由的瑜珈歡樂時光， 也想結交瑜珈夥伴或是你好奇瑜珈，想輕鬆接觸，互相交流， 都歡迎來參加這樣的戶外瑜珈新體驗！
第一次走入農場， 印入眼簾的落羽松森林， 讓我這個在地台北人著實吃了一驚。怎麼會在台北有這麼一處美麗的天地，而恰巧與我要構思的瑜珈旅遊畫面如此搭襯呢？ 為了尋訪適當的戶外瑜珈場地， 造訪了不少場所，而白石就好似一處世外的桃花源，處處能體會到經營者的用心。 從沿著草地的落羽松， 蕨類步道侏儸紀步道，香草步道，種植體驗區，101眺望拱橋…等等。 一趟漫步遊走下來，空氣中的芬多精，伴隨著大自然的蟲鳴鳥叫，讓人身心暢快，一時之間會忘了自己置身於熱鬧的台北市區。
當時巧遇黃女士， 農場的經營者， 我娓娓與她聊起為何造訪， 我身為一位瑜珈菜鳥老師，根本就沒有上場教學的經驗，卻語出驚人的大聲告訴她， 我想帶團體來這裡做瑜伽。只因這裡呈現的是我心中戶外瑜珈的理想畫面，讓我不自覺地脫口而出， 而且越聊越起勁，而她也很有耐心地聽我說完與我暢談農場的種種與生活交流。 關於瑜珈， 能走出戶外，是一種自然的能量交流，很純粹，是一種自我的療癒，也是每個當下，練習過程的心情分享。我們隔著大透明玻璃窗， 對著幸福之丘相視而笑， 外面的青草地與青綠色落羽松~~在這裡用餐或農野作樂， 伴隨著優雅瑜珈， 我們都覺得那個畫面一定很美很美！ 一見如故的聊個沒完，聊到老闆娘問我們要不要留下來晚餐，真的是熱情滿載，回家的路上想起來就是一種很投契的感覺， 也不知道自己勇氣打哪裡來，不著邊的說了一大串關於瑜珈…….. 有些不好意思的, 邊開著車卻自顧自的傻傻地笑了起來。
為了想實際體驗瑜珈旅遊的畫面， 我情商了2位朋友來去體驗瑜珈練習, 午後抵達農場，老闆娘跟我們打了個招呼，也抱歉她今天很忙，原本要一起體驗瑜珈課程的，也因接連的訪客來到無法參加 。 我安排了60分鐘的基礎瑜珈教學，也試著在不同的場域去感受， 在幸福之丘，草地上奔跑的孩子們， 玩玩飛盤， 追逐嬉戲， 大家好奇著我要在瑜珈墊上做甚麼， 我熱情的邀請這群小朋友們一起加入練習吧， 大家很害羞跑的跑躲地躲的..等到我們練習時當然也就只剩大人們了! 草坪上的陽光與微風， 自然而不做作， 我看著兩位同學的表情， 非常的柔和與享受。終於在暖身之後的第一個較有挑戰的體位中， 突然有人驚醒了， 大喊~怎麼這麼難啦！我們不約而同的相視而笑， 陽光下燦爛的笑容， 讓我印象深刻。
友人說到體驗後的感受，一位說天天都在跳舞，也一直都有在拉筋放鬆，但今天一整天的課程下來，才發現原來自己的身體有這麼多不足的地方。 另一位說草地瑜珈的練習很貼近自然，很療癒， 好一陣子沒練瑜珈了，這次能用不同的方式去接觸很特別。結束後回到餐廳，老闆娘備了菊香草茶與起士蛋糕招待我們，對於能再次造訪白石農場也拍上好美的照片，得感謝每位相遇的朋友與夥伴。
總是覺得在每一次的旅程中， 只要帶著自然與真誠， 就能譜出各個有溫度章節故事，人家說台灣最美好印象裡的就是人， 我再同意也不過， 常常能讓我再三造訪的，通常是人與人之間的互動與交集，那種能量與磁場的交流, 真正讓人感動也上癮著不是嗎?
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