人到中年，理想的生活不是大富大貴，而是簡單生活、身體健康以及內心單純溫暖。我們終將要學會與生活和解、和自己言歡，無論生活怎麼對待你，請不要悲傷，接受人生常態。有人陪伴最好，沒人陪伴，也只願親友們都安康、日子都過得好。以下這10句話，和同為中年人的你分享。
一、人到中年，我們要學會對自己好點
該花的錢要花，該享受的要享受。趁我們還能吃能動，不要捨不得。
二、兒孫自有兒孫福，別為兒孫做“牛馬”
兒女們都已經各自長大成人，我們凡事都要放手讓他們去做。
三、養老根本上還是要靠我們自己
現在的社會環境很不容易，兒女在外賺錢能養活自己，我們做父母的自然就可以放心；當然不要輕易的把財富留給他們，要讓他們明白父母從前也不容易，唯有靠自己賺取來的金錢才是真的。
四、中年人，是人、不是超人
越是到這個年紀，越該明白，很多事我們盡力就好，有時候太過操心，不僅對事情沒幫助，反而傷害了健康、情緒甚至家庭和氣。
五、活在當下
對於名聲、地位、財富，要越看越淡，人比人氣死人，只會越來越不快樂，唯有活在當下，心存感激之情，才能健康又愉快。
六、朋友才是最好的伴侶
要自己學會找玩伴，朋友才是最好的伴侶。孝順的兒女有孝心，但工作太忙，不能隨時隨地在我們身邊陪伴。另一半如果有共同興趣很幸福，如果沒有也別勉強，牽手也能各自也能有休閒生活。
七、不要再用健康去換財富
錢，再賺就有了，但是健康是再多金錢也換不回來的！要知道我們這個年紀，分秒都在跟時間競爭賽跑，健康能守住，幸褔才能長久。
八、快樂要自己去尋找
幸福靠自己努力創造，快樂要自己去尋找。只要心態好，每天都有愉快的事發生，就能天天開心。
九、養好自己的精氣神
精神好，病不倒；精神好，病能好；精神好、病早好。所以我們要養好自己的精氣神。
十、心情愉快最重要
心情愉快，適當運動，常見陽光，飲食多樣化，作息規律，能健康地多活上四五十年。
