標籤: 躁鬱症

壓力好大，覺得快得憂鬱症或躁鬱症？試著放過自己，活得更輕鬆！

現代生活中的壓力常常讓我們感到疲憊和無助，有時甚至會使我們陷入憂鬱症或躁鬱症的困境。在這樣的時刻，我們需要學會 […]