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膽固醇
吃哪種「蛋」最有營養?鵪鶉蛋的蛋白質比例最高,膽固醇卻也最高
蛋白質是構成我們的肌肉、器官的原料,可以修補、建造我們的身體組織,甚至參與許多免疫、代謝相關酵素的作用,是一種 […]