五星級的提升自我指南:日常生活中實用的技巧和方法

你是否希望在日常生活中提升自我?如果你曾經感到自卑、不自信,或經常比較自己與他人,這是一個值得關注的問題。中國 […]
5種引導冥想方式,讓你在無聊的日常生活中找到樂趣

所有的冥想都是正念,但不是所有的正念都是冥想。 結合現代習慣,辦事的自然節奏是”我昨天需要它 […]
台北捷運搭乘「柴語錄」 安全宣導 搭車如遇異常請立即通報

臺北捷運文化宣導大使「柴語錄」,自9月12日起在捷運列車及車站,透過Q版圖文提醒民眾,遇可疑的人、事、物,請立 […]