標籤: 專注力

瑜伽，無關年齡，練習便是改變的開始：提升專注力與自信

都說，我們在多大年紀遇到瑜伽 我們的年齡就會定格在那瞬間 心中難免有疑問，有這麼神奇嗎？ 信念存於心 持續練習 […]