fbpx
qrcode
  1. 首頁
  2.  »
  3. 安可談生活
  4.  »
  5. 聊家庭
  6.  »
  7. 【安可挺!好】選擇最適合自己的 劉冠吟:「一天做好三件事」的精簡目標法則

【安可挺!好】選擇最適合自己的 劉冠吟:「一天做好三件事」的精簡目標法則

二十多歲任職鴻海、三十多歲義無反顧地創業,從科技業跨足文創領域。無論前方有多少挑戰,她深信人生是獨一無二的線性旅程,一心一意走在自己想要的方向就對了。

唯有當自己成為經營者才能更切身體會,身上的重擔與壓力,不再侷限於個人,更多是全方位的管理思維。

現任華山品牌長的劉冠吟,而立之年之際,勇敢跨出舒適圈,放棄高薪選擇創業。她回憶:「在此之前,我的人生堪稱一帆風順;創業後,每天都在學習面對挫折感與解決問題,雖然累但確實成長很多。」

工作與家庭不是選擇題

創業初期,劉冠吟也喜迎小孩誕生,面對排山倒海的代辦事項,以及人生角色的轉換,她坦言,曾經有過一段很煎熬的時期,但即便如此,放棄從來不是他的選項。

「事業之於我,跟孩子之於我是一樣的,都需要全心全意去投入,並且無法割捨。」時間總會解決一些事,隨著事業漸漸步入軌道,孩子也脫離嬰幼兒時期,劉冠吟稍稍從極度忙碌的生活站穩腳步後,才從中學會「慢」的奧義,懂得休息、也開始懂得不要急躁。

無常教她的心境轉捩點

一路走來,對劉冠吟來說,凡事似乎只要下定決心要做到最好,就一定能達到預期目標。直到那年,她最親愛的外婆離世,劉冠吟才真正體會到「無常」帶來的衝擊,「我小時候是在外婆家長大的,她的離開讓我感覺人生在世,能做的只有珍惜當下,無法浪費時間。」

從此以後,她的人生觀也有了很大的轉變,不再總是把工作放在第一位,想多陪伴家人,也想要在工作以外有更多的精力跟感受力,所以她決定在快40歲時離開當時創業的地方,去過不一樣的生活。

「雖然亞洲人常被『四十而不惑』這句話綑綁,好像一跨過四十這個門檻,就要變得豁達而清明,以前不懂的事全都懂了。『惑』說的是懷疑,對世事抱持著疑問的態度,我想,人不管到了幾歲,都還是會有懷疑、困惑或是不安,人一生大概都與這些情緒並存。」劉冠吟笑說,「我還是會感覺不安、感覺焦慮,時時對事情產生懷疑或是對自己不信任,但這些情緒不會再困擾我了,我開始學會把這些危疑不安的聲音視為保護機制,懂得理性思考,並在適當的時間用正念的力量讓情緒化解。」與一些看似負面的情緒跟事物好好共處,是她很大的體悟。

追求適合自己的質感好生活

隨著年紀增長,劉冠吟的購物理念也轉變為「選擇適合自己的」,正好和安可「挺!好計畫」線上調查的觀察接近,展現不同世代對「好」的追求。比方說她喜歡買衣服,有一段時間朝「買得多不如買得好」發展,但過了幾年卻發現,再怎麼好的衣服還是很容易看膩,追根究底是因為她的性格喜歡變化多端,她說:「消費選擇不是因為浪費,而是因為我喜歡改變自己的樣子,所以後來我就沒有再刻意購買高單價的產品了。」後來她還是會固定買衣服,但數量限定、也想好如果不穿了以後要怎麼安排,盡量物盡其用。從購物行為中不難看見她在不同時期價值觀的改變,最後還是回歸到跟自己個性比較接近的生活方式。

雖然現代人常對時間跟進度有焦慮感,好像如果不精實的利用時間,或是完成很多待辦事項,就會覺得虛度光陰,但劉冠吟卻很喜歡「一天做好三件事」的精簡目標法則。

她說:「其實一天做好三件事就很多了,通常我的三件事會有一件事是在私人生活,例如:跟家人好好的吃一餐,或是陪孩子好好聊天,以及睡前說故事。」這些事情聽起來再平常不過的事,實行起來並不容易,尤其是要做到一心一意,像是不能一邊吃飯、一邊看電視,也不能跟孩子講話的時候偷滑手機,透過在這段被獨立劃分出來的時間裡,她和家人都能擁有100%的彼此。

周旋於工作與家庭之間,是多數雙薪家庭的挑戰,劉冠吟以品質做為權衡,她笑說:「有時候難免工作會忙一點,公私領域分到的時間不一定是一樣多,但一定是很有品質的。」

 

擁抱好生活!一起成為挺好體驗師>> 為好認證還能免費體驗好品牌商品

qrcode

關於作者

更多最新文章

Keep in touch

聯絡我們

新聞稿提供
joyce@encoredays.com

業務合作
nicki@encoredays.com

其他需求或意見
ask@encoredays.com

投稿
ask@encoredays.com