平常身兼多重角色？是父母，也是兒女，是同事，也是夥伴，想要扮演好自己的角色，也可能成為求好心切的壓力來源，家庭、工作、職場…，這些我們身處的環境，也可能是造成你我身心壓力的主要來源。
星座老師白瑜在臉書上分析四大星象的疲憊源頭，也呼籲粉絲要正視疲勞不只是單純的累，更可能身體發出的危險信號，唯有正確解讀、及早處置，才能免於油盡燈枯的命運。
我們來看看，12星座容易感到疲勞的源頭究竟在哪？
火象星座（牡羊/獅子/射手）
(圖／Unsplash）
你很不擅長處理生活中瑣碎的小事。尤其是別人交代的那些像是繳費、登錄會員、研究cp值高的這種事，是責任但又不擅長，讓你感到如臨大敵，又很想要盡心盡力，慌亂中你總是把自己弄的疲累不堪。再加上，如果你剛好大剌剌、不小心沒做好，有什麼疏失，這種吃力不討好的壓力，會讓你喘不過氣來。要奉勸火象星座的你，生活是需要經驗累積的。一回生二回熟，不要給自己太大壓力。負責任的你在工作上已經是「拼命三郎」了，在生活上要為自己安排放鬆行程，為自己的生活多一點享受的空間，幸福才能持久下去喔！
土象星座（金牛/處女/摩羯）
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交友是你喜歡的事， 朋友也是會無形中給你壓力的事。一方面，你覺得，人沒有朋友寸步難行，必要的朋友圈和關鍵人脈必須用心經營。另一方面，你的潛意識又會忍不住看看對方的內心，觀察他的動機、心態和想法到底是出自何意？總想要跟人交心，又害怕被人性傷害。這種身累加心累的感覺，只有你最清楚。建議你，不要總是有完美主義的想法。人無完人，與其在人性中糾結，不如享受生活，活在當下。依照你的個性，不會變成怠惰散漫的人。反而讓自己多放鬆，可以給你帶來更多的力氣，用積極的心態面對生活裡的各種挑戰！
風象星座（雙子/天秤/水瓶）
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最讓你感到累的事情就是未知數和變數。雖然你在人際關係上面面俱到很有一套，但真實的你，內心總有一個不安定的焦慮感。這種焦慮來自各種生活和關係上的不確定性。你心中最理想的狀態就是，生活中的變化可以用浪漫情趣來代替，而你身邊重要的人最好不要變、你習慣的生活節奏最好不要變。當我點破你內心真正的期待時，你覺得可能嗎？對，答案是不可能。這個世界，最不會變的就是——「無常」。生活中充滿各種變數是人生的本來面目。你不需要迴避、更不需要焦慮。只要你為自己可以打造放鬆的機會，一切焦慮就會迎刃而解！
水象星座（巨蟹/天蠍/雙魚）
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未來會怎麼樣？你可能可以想像和規劃，但永遠無法控制、更難得到心滿意足的答案。人生如果一直糾結在「生命的意義是什麼？」、「熱血的精神在哪裡？」、「成就感如何得到滿足？」這些問題上，不僅你會覺得身心靈疲累，你周圍的人都會替你覺得累。思考人生的意義、善用哲學的思維、探索自我內在，都是好事。不過，所有事情都是過猶不及。超過了實際生活的面向，就會偏離人生的航道。如果你不能在當下過的好、過的舒服，如何談心靈的富足和幸福感呢？所以，不管你是有意識的、還是無意識的覺得空虛、寂寞，覺得冷，那都是水象星座特有的敏感神經所製造出來的假象。給自己找幾種放鬆的方法，身體得到放鬆，心情自然就自在喜樂。
