“七年之癢”是一個普遍受到人們認同的、會存在於婚姻過程之中的現象，指的是對於夫妻而言，當他們的婚姻進行到七年左右時，兩人的感情就會進入一個瓶頸期，兩人的感情極容易遭遇危機。
同樣，那些婚姻當中的夫妻雙方為了讓兩人的婚姻盡可能長久地“保鮮”，會想盡一切辦法尋求兩人都能夠接受的相處方式。
比如在許多妻子看來，“拴住男人的胃”便是一個十分有效的方法；而對於廣大丈夫而言，了解妻子的心思，之後“投其所好”，以不斷地浪漫與驚喜來讓對方感到愉悅，往往也可以延長兩人的情感。
（圖/Unsplash）
婚姻是建立在兩人感情之上的，但是又不完全等同於兩人的情感狀態。那麼關於這樣的問題，是否存在一個比較有效的方式呢？我們不妨來看一看建立在長期研究之上的結論。
關於夫妻與婚姻的長期研究
美國華盛頓大學心理學教授、西雅圖人際關係研究所所長約翰·戈特曼（John Gottman）是婚姻關係研究、子女發展研究以及人際關係研究領域公認的專家，被人譽為“婚姻教皇”。
他曾經花費了四十年的時間，以700餘位夫妻為研究對象，進行了長期的觀察研究，並且在大量的研究數據基礎之上，完成了《幸福的婚姻》等著作，對於夫妻之間如何相處可謂是十分熟悉。
戈特曼在大量的研究樣本之中發現，在他的研究對象之中，有69％的夫妻，雖說平日里關係也十分融洽，但是兩人之間的關係始終還是存在問題，並且對於這些夫妻而言，這些問題並非是暫時的，而是幾乎難以解決的。
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矛盾的是，儘管這些長期存在的問題始終存在，但是兩人仍然不否認對方在自己生命當中的意義，對於兩人的婚姻仍然甘之如飴。
基於這一現象，戈特曼進行了深入的思考，他認為夫妻之間的關係其實並非是簡單的部分與整體亦即“一加一等於二”的加成關係，而是不同異質性的個體有機的組成一個和諧整體的過程。
有可能兩人在結婚之前有各種各樣的不足，就像是一個人是0.3，一個人是0.7，但是在結合之後，兩個人組成了一個整數“1”，這便是婚姻的意義以及夫妻之間的目標。
數據背後當下的婚戀觀
戈特曼的觀點對於我們而言其實是有一定啟示意義的，當然，在東西方社會之中，不同的文化可能會導致婚戀觀當中的狀態也各不相同。
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比如說在當今的中國社會之中，人們對於婚戀的看法就與我們傳統觀念當中的相關看法存在較大的差異。
假如我們將某一段時間當中結婚的夫妻人數與同時離婚的夫妻人數進行對比的話，那麼就會發現，離婚的人數更加驚人。
其實在這樣的現象背後，蘊藏的是當今人們對於婚戀看法的變化。現如今的人們出於多方面考慮，已經愈發不再依賴戀愛甚至是婚姻了，甚至單身的生活還更有誘惑力。
但是在婚姻當中，想要克服長久存在的消極影響，一直相處下去，還是有一些關鍵因素的。總而言之，維持長久婚姻，要做到3點
1.與另一半應當相互吸引
對於現如今的年輕人而言，生活基本上就是從一系列的學校教育到成年工作，在社會交往當中，關係比較密切的基本都是同輩群體，如果想要戀愛，那麼最好的機會似乎就是在大學校園當中了。
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在個體進入職場之後，與同事戀愛也是比較不現實的。
但是無論兩人怎樣結識，一旦戀愛和結婚，之後的相處過程當中一定要在對方心中成為不可或缺的存在。長久地相互吸引才是保持婚姻品質的一個前提。
假如在親密接觸之後，兩人發現對方身上有自己難以忍受的一些缺點，那麼還是早些分開得好。
2.婚戀當中的經濟因素
數十年以來，人們對於擇偶的看法已經不再僅僅是重視另一方的人品、為人處世，更多的會去在乎其工作收益、家庭情況甚至是彩禮數額的多少。
這一切又是因為在當今的社會之中，想要立足，想要“出人頭地”，僅僅靠自己的努力實在是太困難了，所以很多人會認為婚姻是一個“改變人生”的機遇，只不過僅僅看到了其中的經濟因素。
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對於許多年輕人而言，超前消費的習慣與消費主義觀念的影響使得他們在生活當中會形成一些“大手大腳”的習慣，但是在結婚之後，兩個人之間的消費觀一定要吻合。
無論是節約還是重享受，其實只要兩人保持一致就不會出現太大問題。尤其是在有了子女之後，如果消費觀不吻合，那麼感情是很難長久的。
3.尊重彼此的個人價值
在傳統觀念之中，人們會認為對於一個女性而言，如果能夠“嫁個好人”，之後成為賢妻良母、相夫教子，其實就已經實現了生命的價值。
然而隨著社會的發展，人們愈發接觸各種思潮，尤其是對於女性而言，她們在社會與文化當中的地位已經實現了顯著的提升。
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在婚戀當中也是一樣的，作為男性，如果“大男子主義”過重，平時會忽視甚至壓制對方的習慣，那麼就會導致對方難以在個人價值層面得到滿足，兩個人之間遲早會出現問題。
作為女性也是一樣，要清楚自己並不是對方的附庸，沒有必要時刻都粘著對方，要尋找屬於自己的色彩。
