大腦愛吃的10大食物！多吃「這個」，補腦防呆！
現代人生活模式匆忙，有時候真的難免健忘，想要補腦、防呆，有10大食物可以讓大腦變年輕、增加記憶力。營養師高敏敏 […]
提醒50歲後的人：早上空腹時有「一喝四不喝」，你喝對了嗎？
水被稱作是生命之源，也是我們身體中七大營養素之一，它在人體中佔了很大的比例，將近為體重的70%。所以，我們一直 […]
「試著放下，學會釋懷。」年過五十，簡單從容地生活吧！
滄海桑田世事變遷，韶華匆匆花開花落。人到中年，生命已走了一半，人生已走到了下半場，酸甜苦辣，人生百味。 見過世 […]
熟齡肌膚怎麼保養？抗氧化、保濕才是王道！
隨著年齡的增長，新陳代謝趨緩，肌膚的自我修復能力下降，皮膚彈性開始減退，真皮層的膠原蛋白和彈性纖維數量減少導致 […]
這才是50歲女性該有的秋季穿搭，風衣、帽子是關鍵！
不同年齡階段的人對時尚的理解不同，年輕人或許喜歡前衛時髦的打扮，當女人到了50歲後，更喜歡以年齡為縱軸，打造適 […]
女人40歲更要懂穿搭，3個小技巧輕鬆穿出時髦感！
不同年齡段的女性對於時尚有著不同的理解，在穿搭的時候也會將不同年齡段的穿搭理念反饋出來，在中年女性身上，你通常 […]
年過四十，人生下半場，一定要堅持的10件事！
蘇軾在詩中寫道：「人生如逆旅，我亦是行人。」 時光如瀑，歲月似沙，漫漫人生長路，如同一場逆旅，途中幾經波折而不 […]
6個生活妙招，3分鐘學會，保證實用！
在我們日常生活中其實存在很多隱藏的小技巧，這些小技巧可以讓我們的生活更方便。今天找了生活中可以經常用到的小技巧 […]
「歲月流轉，芳華漸逝。」年過四十，最重要的5件事⋯⋯
歲月流轉，芳華漸逝。孔子說：「三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳順。」進入人生下半場，有些人還在迷惘之中， […]
人生下半場，請從三個方面富養自己！你的下半生會越來越好！
我一直記得胡適說過這麼一句話：「生命本沒有意義，你能給它什麼意義，它就有什麼意義，與其終日冥想人生有何意義，不 […]
