採訪撰文：Miranda
保持好奇、樂於學習，什麼都可以去嘗試！他用「無限思維」去玩這場人生的「有限賽事」。
林經甫醫師擁有豐富的人生閱歷，曾是懸壺濟世的婦產科醫師、珍藏來自世界各地的上萬件亞洲戲偶與偶戲文物的收藏家，並成立台原藝術文化基金會致力於研究、保存、推廣台灣本土文化與傳統偶戲文化。一次與實踐大學合作「從戲服到衣服」的走秀照片受到時尚產業關注，因而受邀參與全球四大時尚秀之一的紐約時裝周，在74歲時走上時尚的伸展台。
提出優雅老化的具體做法，推廣腦力、體力、社會力的「三力」生活
時尚秀的經歷，加上當年一本暢銷書籍《下流老人》的反思，林經甫將自媒體命名為「時尚老人」，在YouTube與臉書上積極倡導三力生活，推動高齡者健康優雅老化。他注意到衛福部的統計資料中，台灣人臨終前平均臥床年數（不健康餘命）高達8.04年，而芬蘭老人臥床的理想目標卻只有2個月。巨幅的落差使他開始研究相關學術資料，並在身旁長者尋找成功老化的典範代表，歸納整理出健康慢老的具體做法。著作《時尚老人：優雅老化的三力生活》一書，推廣「時尚老人」運動，提倡保持好奇心，避免「腦力」退化，加強「體力」訓練肌力，透過運動延緩失能與老化。最重要的是「社會力」，透過人際連結，從而獲得自信、快樂、成就感及自我價值。
提倡的「五感」體驗，靜心覺察人生中的各種滋味
林經甫醫師力行三力生活，預防老人症候群，在訪談中總是充滿活力、中氣十足，逆齡的體態令人印象深刻。他進一步推廣「五感」體驗，靜心覺察生活中的各種滋味。舉例來說，提到「品茶」，他不只談論「味覺」上來自茶葉的滋味，更可以聯想到織田信長用茶具作為獎賞的歷史、曾經閱讀過關於茶的文學著作或小說、抑或是那個曾經和自己喝上一杯的老友。每個人喝「這杯茶」的韻味都是不同，連結的是情感回憶，是見過的風景，也是人生。
斷捨離捐贈畢生珍藏，體悟人生的價值不是擁有什麼，而是貢獻了什麼
2020年林經甫醫師將數十年來收藏的上萬件偶戲文物全數捐贈文化部，自己貫徹了斷捨離的理念，也讓文物得到更好的保存與利用。斷捨離脫離對物品的執著，也捨下身份地位的世俗標籤，他體悟到擁有物品的同時，也佔用了自己的空間、精神與時間。捐贈偶戲文物對藝術研究帶來貢獻，也將人生過得更輕盈也更自由。
邊做邊學分享經營自媒體的3項體會：
林經甫醫師自學攝影、燈光、腳本、剪輯，對於數位科技沒有落差，在訪談中總是不藏私地分享所學。雖然兒子是「台客劇場」的導演，算是YouTube世家，但他私下驕傲（又無奈）地表示：「兒子沒有給我任何資源」。他從生活出發，在日常中尋找創作題材，透過分享與社會連結，也藉此和Encore的中高年級創作者分享學習經營自媒體的3項體會。
1.學無止境不恥下問
他分享自學攝影與剪輯的訣竅就是「不恥下問」，購買器材的時候詢問店員如何操作，這個店員問太久，就換下一個。他建議喜歡在社群媒體上分享的朋友，時時保持好奇心與對學習的熱情，如同他的金句名言：「我們不是因為年老而停止學習，而是因為停止學習才會變老。」
2.找到自身的價值信念
林醫師也透露他一開始經營YouTube也會受社群數據影響心情，但他進而更關注造成影響力的「分享數字」。他引用馬太福音6:33「你們要先求祂的國，和祂的義，這些東西都要加給你們了。」經營自媒體最重要是找到自身價值，「究竟想要帶給別人什麼獲得？」著重更深層的意義性取代獲利為優先的價值觀，當面臨挫折與考驗時才有更大的信念帶領，得以穿越低谷，走到最終的想望。
3.我即是品牌的自信
除了走上伸展台，林醫師也整合模特兒的學習經驗，曾帶領一群朋友成立「時尚美魔女團」。這群「美魔女」原本單純想體驗走秀，但透過飲食控制、運動健身到專業的台步訓練，成功改變體態，重新看見自我的價值。他觀察到很多貴婦喜歡身著精品服飾來彰顯身分地位，但透過體力訓練、體態調整，那種從內而外散發出的自信氣質，穿出衣服的價值才是更高竿的「品牌」態度。
林醫師的生命經歷豐富而多元，興趣跨足地方創生、藝文活動、公衛議題、個人品牌等。面對未知的機會他總是抱持開放的態度說「 Why not？有何不可？」永遠保持好奇、樂於學習，什麼都願意去嘗試！然而面對不熟悉的領域他則謙虛地回應「這個我還沒有答案」，每一天仍持續學習，每一天仍持續進步。對他而言，人生就像一座遊樂場，他用「無限的思維」去玩這場人生的「有限賽事」。
2023年對於「時尚老人」這個品牌是個轉變的一年，他也開始思索跨品牌合作的多種可能，下個月「時尚老人」將與Encore合作推出創作者聚會，與Encore創作者面對面分享「時尚老人」的人生智慧，敬請期待。
