在台灣，離婚的比例高，根據內政部最新統計，110年4萬7888對離婚，也就是每三對就會有一對離婚，在年紀上，男女年齡超過50歲的熟齡離婚率，同樣在國內攀升，內政部統計，民國102年至108年，結婚30年以上的銀髮夫妻，離婚對數從2435對，增加到3143對。雖然在現在社會，離婚算是見怪不怪的事情，但熟齡族群選擇結束一段痛苦婚姻，所需要面對的批評、孤獨等絕對會比年輕族群離婚壓力來得大，安可編整理三大如何陪伴支持熟齡族群從離婚中找到精彩單身生活建議，若你們有其他想法也可透過Encore官方臉書與我們分享喔。
孩子們不要過度苛責或偏袒一方
若自己父母親在熟齡階段離婚，大多的小孩總會想說「你們都相處幾十年了，現在離婚幹嘛離婚？」、「幹嘛意氣用事？」、「有什麼事情不能忍？」等，相信父母雙方一定是考慮很久才下定決心做出離婚決定，身為孩子或是後輩應與父母親溝通了解其原因，儘量少批判，幫助彼此從負面的情緒中走出來迎接新的人生，畢竟他們後續要面臨「一個人」生活，所有習慣的生活模式都要重新調整。但若發現父母親食慾變大或變小、失眠、每天負面情緒滿點，建議多多開導或是帶著他們到身心科診療，透過專業的方式，了解心理狀況，做出最好治療方式。
千萬不要在意別人的想法 好好規劃人生下半場
熟齡離婚誠如剛剛提到，面對的壓力一定比年輕族群大，安可編覺得要做到「充耳不聞」，因為一定會有很多人說三道四，但不要認為自己是loser，因為你已經比別人具備強大的勇氣選擇自己所要的生活，相信一定可以於恢單後，找到最好的自己並開始更在意自己及自我實現的需求，建議你可以透過參加社交活動找回或是發掘興趣，而Encore就是最適合40+以上的熟齡興趣社群平台，在平台上，你可以隨心所欲分享生活，透過簡單圖文吸引與你也有相同興趣的朋友們，或是，你也可以在平台上找喜歡的社群，一起加入討論聊天分享，藉由交流，拓展消失已久的交友圈，生活也就越來越精彩。
像安可編有一位朋友同樣也是在熟齡時期離婚，雖然在一開始，總處在負面情緒中，但後續藉由找到興趣，重燃對生活的熱情，像她平時喜歡喝咖啡，離婚後，積極參加咖啡社群，學習咖啡豆挑選、烘焙、氣味等，在過程中，與有共同話題的朋友聊天學習，漸漸開始變得開朗，她跟我說：「雖然一開始認為自己很失敗，以往太過在意先生想法，但在離婚後，才認真意識到『自己』的重要性，同時，也不怕認識新朋友或是發展興趣。」
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大膽追愛 不要怕 依舊可以擁抱幸褔戀情 享受甜蜜
人的關係總是很微妙，或許前一段婚姻就是在對的時間遇到錯的人，只是這個錯的人與你經歷很長的時間，但相信往後日子能夠遇見對的人，就像前陣子新聞炒得火熱的大S與具俊燁，在多年後又重逢，現在攜手迎接幸福人生。
而你也不要害怕不敢追求或接受別人對你的好及感情，我覺得就大膽放手愛吧！如先前安可編在一篇報導中看到，真正的健康不只是身體不生病，還有心理上的富足與快樂，而熟齡的愛情填補「被需要」的渴望，而你也更清楚自己要的是怎樣的愛情。
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